Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Hummus black bean (ithaca), “humus” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 143 kcal (691 kJ) enerji sağlar. 2 tbsp (28 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 40 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %2 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %175 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %100 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %28 daha yüksektir. İçindekiler listesinde 1 katkı maddesi bulunur: E330 - sitrik asit. Satıldığı ülkeler: Amerika Birleşik Devletleri.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (2 tbsp (28 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 691 kJ / 143 kcal | 7% | 193 kJ / 40 kcal |
| Yağ | 8,9 g | 13% | 2,5 g |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% | 0 g |
| Trans yağ | 0 g | 0 g | |
| Karbonhidrat | 14 g | 5% | 4 g |
| Şekerler | 3,6 g | 4% | 1 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Lif | 7,1 g | 29% | 2 g |
| Protein | 3,6 g | 7% | 1 g |
| Tuz | 1,3 g | 22% | 0,37 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Kalsiyum | 36 mg | 10 mg | |
| Demir | 1,4 mg | 0,4 mg | |
| Potasyum | 286 mg | 80 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 72 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“humus” kategorisindeki 1.246 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Prepared Chickpeas, Water, Black Beans", Jalapeño Peppers, Expeller Pressed Sunflower Oil, Tahini (Sesame), Lime Juice, Coconut Sugar, Roasted Garlic, Tomato, Salt, Citric Acid, Onion*, Crushed Red Pepper, Cumin, Chipotle Chili Powder. *Dried
Alerjenler
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Hummus black bean kaç kalori?
Hummus black bean ürününün 100 gramında 143 kcal bulunur; bu, 2 tbsp (28 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 40 kcal demektir.
Hummus black bean palm yağı içeriyor mu?
Hummus black bean ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Hummus black bean hangi katkı maddelerini içeriyor?
Hummus black bean şu katkı maddelerini içerir: E330 - sitrik asit.
Hummus black bean hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Hummus black bean etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Susam. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
