Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
hummus classic (ithaca), “humus” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 321 kcal (1.345 kJ) enerji sağlar. 1 serving (28 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 90 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %5 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %66 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %22 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %55 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Amerika Birleşik Devletleri ve Dünya.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (1 serving (28 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 321 kcal | 16% | 90 kcal |
| Yağ | 13 g | 19% | 3,7 g |
| Doymuş yağ | 1,6 g | 8% | 0,46 g |
| Karbonhidrat | 10 g | 4% | 2,8 g |
| Şekerler | 0,45 g | 0% | 0,12 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0,15 g | 0,04 g | |
| Nişasta | 6,5 g | 1,8 g | |
| Lif | 3,8 g | 15% | 1,1 g |
| Protein | 5,7 g | 11% | 1,6 g |
| Tuz | 0,48 g | 8% | 0,13 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | < 0,01 % vol | ||
| Kafein | 0 mg | 0 mg | |
| A vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamini | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| E vitamini | 3,4 mg | 0,97 mg | |
| C vitamini | 2,4 mg | 0,66 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsiyum | 57 mg | 16 mg | |
| Demir | 3,2 mg | 0,9 mg | |
| Magnezyum | 27 mg | 7,4 mg | |
| Potasyum | 130 mg | 36 mg | |
| Çinko | 1 mg | 0,29 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 59 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“humus” kategorisindeki 1.246 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Chickpeas, Water, Tahini (Sesame), Sunflower Oil, Cold Pressed Lemon Juice, Vinegar, Salt, Fresh Garlic, Cumin, Crushed Red Pepper.
Alerjenler
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
hummus classic kaç kalori?
hummus classic ürününün 100 gramında 321 kcal bulunur; bu, 1 serving (28 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 90 kcal demektir.
hummus classic vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre hummus classic hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
hummus classic palm yağı içeriyor mu?
hummus classic ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
hummus classic hangi katkı maddelerini içeriyor?
hummus classic ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
hummus classic hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre hummus classic etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Susam. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
