Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Pretzels (Osem), “Pretzel” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 464 kcal (1.951 kJ) enerji sağlar. 30g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 139 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %7 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %539 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %29 daha düşüktür. İçindekiler listesinde 5 katkı maddesi bulunur: E322 - Lesitinler, E330 - sitrik asit, E500, E500i - Sodyum karbonat ve E524 - Sodyum hidroksit. Satıldığı ülkeler: Fransa ve Birleşik Krallık.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (30g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.951 kJ / 464 kcal | 23% | 585 kJ / 139 kcal |
| Yağ | 15 g | 21% | 4,5 g |
| Doymuş yağ | 3,9 g | 20% | 1,2 g |
| Karbonhidrat | 68 g | 26% | 20 g |
| Şekerler | 2,3 g | 3% | 0,69 g |
| İlave şeker | 1 g | 0,3 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 45 g | 13 g | |
| Lif | 4,5 g | 18% | 1,4 g |
| Protein | 12 g | 24% | 3,6 g |
| Tuz | 2 g | 33% | 0,6 g |
| Kolesterol | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 0,11 µg | 0,03 µg | |
| D vitamini | 0,1 µg | 0,03 µg | |
| E vitamini | 1,6 mg | 0,47 mg | |
| C vitamini | 0,19 mg | 0,06 mg | |
| B12 vitamini | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Kalsiyum | 139 mg | 42 mg | |
| Demir | 3,4 mg | 1 mg | |
| Magnezyum | 99 mg | 30 mg | |
| Potasyum | 284 mg | 85 mg | |
| Çinko | 2,2 mg | 0,66 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Pretzel” kategorisindeki 422 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
_Wheat_ Flour, _Sesame_ Seeds 12%, Palm Oil, Sea Salt, Sugars, Dry Yeast, _Barley_ Malt, Emulsifier (Lecithins (_Soya_)), Raising Agent (Sodium Carbonate), Acidity Regulators (Citric Acid, Sodium Hydroxide).
Alerjenler
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Pretzels kaç kalori?
Pretzels ürününün 100 gramında 464 kcal bulunur; bu, 30g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 139 kcal demektir.
Pretzels vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Pretzels hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Pretzels palm yağı içeriyor mu?
Evet, Pretzels ürününün içindekiler listesinde palm yağı veya palm yağından elde edilen bir bileşen bulunuyor.
Pretzels hangi katkı maddelerini içeriyor?
Pretzels şu katkı maddelerini içerir: E322 - Lesitinler, E330 - sitrik asit, E500, E500i - Sodyum karbonat ve E524 - Sodyum hidroksit.
Pretzels hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Pretzels etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Gluten, Susam ve Soya. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
