Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Basic breakfast cereal
- Barkod
0016000157644- Porsiyon
- 1 cup (55 g)
- Satıldığı ülkeler
- Amerika Birleşik Devletleri
Kısaca
Basic breakfast cereal (General Mills), paketli bir gıda ürünüdür. 100 g'da 364 kcal (1.691 kJ) enerji sağlar. 1 cup (55 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 200 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %10 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %36 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %514 daha yüksektir. İçindekiler listesinde 6 katkı maddesi bulunur: E306 - Tokoferolce zengin ekstrakt, E322 - Lesitinler, E322i - Lesitin, E422 - Gliserin, E500 ve E500ii - Sodyum bikarbonat. Satıldığı ülkeler: Amerika Birleşik Devletleri.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (1 cup (55 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.691 kJ / 364 kcal | 18% | 930 kJ / 200 kcal |
| Yağ | 3,6 g | 5% | 2 g |
| Doymuş yağ | 0,91 g | 5% | 0,5 g |
| Trans yağ | 0 g | 0 g | |
| Karbonhidrat | 80 g | 31% | 44 g |
| Şekerler | 22 g | 24% | 12 g |
| İlave şeker | 16 g | 9 g | |
| Polioller | 0,02 g | 0,01 g | |
| Nişasta | 39 g | 21 g | |
| Lif | 9,1 g | 36% | 5 g |
| Protein | 7,3 g | 15% | 4 g |
| Tuz | 1,2 g | 20% | 0,67 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 7,3 µg | 4 µg | |
| D vitamini | 7,3 µg | 4 µg | |
| E vitamini | 1,3 mg | 0,7 mg | |
| C vitamini | 0,25 mg | 0,14 mg | |
| B12 vitamini | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Kalsiyum | 236 mg | 130 mg | |
| Demir | 6,5 mg | 3,6 mg | |
| Magnezyum | 56 mg | 31 mg | |
| Potasyum | 309 mg | 170 mg | |
| Çinko | 4 mg | 2,2 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 6,2 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Cereals with fruits” kategorisindeki 40 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Whole Grain Wheat, Corn Meal, Sugar, Raisins, Rice Flour, Almond Pieces, Brown Sugar Syrup, Glycerin, Whole Grain Oats, Dried Cranberries, Salt, Corn Syrup, Palm Kernel Oil, Brown Sugar, Barley Malt Extract, Dextrose, Honey, Color (caramel color and annatto extract), Cinnamon, Soy Lecithin, Baking Soda, Natural Flavor. Vitamin E (mixed tocopherols)
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Basic breakfast cereal kaç kalori?
Basic breakfast cereal ürününün 100 gramında 364 kcal bulunur; bu, 1 cup (55 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 200 kcal demektir.
Basic breakfast cereal vegan mı?
Hayır. Basic breakfast cereal ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Basic breakfast cereal palm yağı içeriyor mu?
Evet, Basic breakfast cereal ürününün içindekiler listesinde palm yağı veya palm yağından elde edilen bir bileşen bulunuyor.
Basic breakfast cereal hangi katkı maddelerini içeriyor?
Basic breakfast cereal şu katkı maddelerini içerir: E306 - Tokoferolce zengin ekstrakt, E322 - Lesitinler, E322i - Lesitin, E422 - Gliserin, E500 ve E500ii - Sodyum bikarbonat.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
