Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Cooked Ham
- Barkod
00039826- Kategori
- Pişmiş jambonlar
- Porsiyon
- 1 slice (20 g)
- Satıldığı ülkeler
- Birleşik Krallık
Kısaca
Cooked Ham (M&S), “Pişmiş jambonlar” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 105 kcal (438 kJ) enerji sağlar. 1 slice (20 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 21 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %1 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %150 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %62 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %33 daha düşüktür. İçindekiler listesinde 3 katkı maddesi bulunur: E250 - Sodyum nitrit, E301 - Sodyum askorbat ve E451 - Trifosfatlar. Satıldığı ülkeler: Birleşik Krallık.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (1 slice (20 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 438 kJ / 105 kcal | 5% | 88 kJ / 21 kcal |
| Yağ | 1,5 g | 2% | 0,3 g |
| Doymuş yağ | 0,5 g | 3% | 0,1 g |
| Karbonhidrat | 1,5 g | 1% | 0,3 g |
| Şekerler | 1,5 g | 2% | 0,3 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 0 g | 0 g | |
| Lif | 0 g | 0% | 0 g |
| Protein | 21 g | 42% | 4,2 g |
| Tuz | 1,3 g | 21% | 0,26 g |
| Kolesterol | 74 mg | 15 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| Kafein | 0 mg | 0 mg | |
| A vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamini | 0,48 µg | 0,1 µg | |
| E vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| C vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| B12 vitamini | 0,56 µg | 0,11 µg | |
| Kalsiyum | 9,8 mg | 2 mg | |
| Demir | 0 mg | 0 mg | |
| Magnezyum | 0 mg | 0 mg | |
| Potasyum | 360 mg | 72 mg | |
| Çinko | 0 mg | 0 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Pişmiş jambonlar” kategorisindeki 2.045 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
British pork (95%), sugar, mineral salt, stabiliser: E451, antioxidant: E301, preservative: sodium nitrite
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Cooked Ham kaç kalori?
Cooked Ham ürününün 100 gramında 105 kcal bulunur; bu, 1 slice (20 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 21 kcal demektir.
Cooked Ham vegan mı?
Hayır. Cooked Ham ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Cooked Ham palm yağı içeriyor mu?
Cooked Ham ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Cooked Ham hangi katkı maddelerini içeriyor?
Cooked Ham şu katkı maddelerini içerir: E250 - Sodyum nitrit, E301 - Sodyum askorbat ve E451 - Trifosfatlar.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
