Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Bio Avoine
- Código de barras
7613037353228- Categoria
- Flocos de cereais em mistura
- Porção
- 30 g
- Vendido em
- Bélgica, França, Portugal, Espanha
Resumo
Bio Avoine (Nestlé) é um produto da categoria “Flocos de cereais em mistura”. Fornece 385 kcal (1.630 kJ) por 100 g. Uma porção de 30 g contém cerca de 116 kcal, ou seja, 6% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 16% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 50% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. O seu teor de sal é próximo da mediana da sua categoria. A sua lista de ingredientes contém 1 aditivo: E306 - Extracto rico em tocoferóis. É vendido em Bélgica, França, Portugal e Espanha.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.630 kJ / 385 kcal | 19% | 489 kJ / 116 kcal |
| Lípidos | 3,3 g | 5% | 0,99 g |
| Gorduras saturadas | 0,6 g | 3% | 0,18 g |
| Hidratos de carbono | 75 g | 29% | 22 g |
| Açúcares | 12 g | 13% | 3,5 g |
| Açúcares adicionados | 3,8 g | 1,1 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 44 g | 13 g | |
| Fibra | 7,6 g | 30% | 2,3 g |
| Proteínas | 11 g | 21% | 3,2 g |
| Sal | 0,89 g | 15% | 0,27 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamina E | 0,23 mg | 0,07 mg | |
| Vitamina C | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 39 mg | 12 mg | |
| Ferro | 1,9 mg | 0,57 mg | |
| Magnésio | 61 mg | 18 mg | |
| Potássio | 169 mg | 51 mg | |
| Zinco | 1,6 mg | 0,48 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 156 produtos da categoria “Flocos de cereais em mistura”.
Ingredientes
Flocons d'avoine complète* 33,7%, riz* 31,5%, blé complet* 29,8%, sucre*, sirop de sucre inverti", farine de blé complet* 2,2%, sel, mélasse*, antioxydant: extrait riche en tocophérols. Peut contenir du lait, des fruits à coque, du soja, du lupin et de la moutarde. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Nous avons utilisé 65,7 g de céréales complètes pour produire 100 g de céréales FITNESS® BIO. Ce paquet contient 10 portions de 30 g. Une portion de 30 g équivaut environ à 7 cuillères à soupe. Portions à adapter selon l'âge, le sexe et l'activité physique.
Alergénios
Pode conter vestígios de
Aditivos
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Bio Avoine?
Bio Avoine contém 385 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 116 kcal por porção de 30 g.
Bio Avoine contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Bio Avoine.
Que aditivos contém Bio Avoine?
Bio Avoine contém E306 - Extracto rico em tocoferóis.
Que alergénios contém Bio Avoine?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Bio Avoine indica estes alergénios: Glúten. Verifique sempre a embalagem.
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