Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Cheerios Aveia
Nestlé · 300g
- Código de barras
5900020036988- Categoria
- Cereais extrusados
- Porção
- 30g
- Vendido em
- Portugal, Espanha
Resumo
Cheerios Aveia (Nestlé) é um produto da categoria “Cereais extrusados”. Fornece 383 kcal (1.608 kJ) por 100 g. Uma porção de 30g contém cerca de 115 kcal, ou seja, 6% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 60% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 43% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. O seu teor de sal é próximo da mediana da sua categoria. A sua lista de ingredientes contém 1 aditivo: E340 - Fosfato de potássio. É vendido em Portugal e Espanha.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (30g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.608 kJ / 383 kcal | 19% | 482 kJ / 115 kcal |
| Lípidos | 6 g | 9% | 1,8 g |
| Gorduras saturadas | 1 g | 5% | 0,3 g |
| Hidratos de carbono | 67 g | 26% | 20 g |
| Açúcares | 9,1 g | 10% | 2,7 g |
| Açúcares adicionados | 5,2 g | 1,6 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 50 g | 15 g | |
| Fibra | 10 g | 42% | 3,1 g |
| Proteínas | 11 g | 21% | 3,2 g |
| Sal | 0,71 g | 12% | 0,21 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 1 mg | 0,31 mg | |
| Vitamina C | 50 mg | 15 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 529 mg | 159 mg | |
| Ferro | 15 mg | 4,5 mg | |
| Magnésio | 161 mg | 48 mg | |
| Potássio | 391 mg | 117 mg | |
| Zinco | 3,6 mg | 1,1 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 768 produtos da categoria “Cereais extrusados”.
Ingredientes
Farinha de _aveia_ integral (90,9%). açúcar, amido de _trigo_, carbonato de cálcio, sal, xarope de açúcar invertido, regulador de acidez (fosfatos de potássio), melaço, óleo de girassol e/ou óleo de palma, antioxidante (extrato rico em tocoferóis), ferro, vitamina C, niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, vitamina B6, riboflavina, vitamina D.
Alergénios
Pode conter vestígios de
Aditivos
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cheerios Aveia?
Cheerios Aveia contém 383 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 115 kcal por porção de 30g.
Cheerios Aveia contém óleo de palma?
Sim, a lista de ingredientes de Cheerios Aveia inclui óleo de palma ou um ingrediente derivado da palma.
Que aditivos contém Cheerios Aveia?
Cheerios Aveia contém E340 - Fosfato de potássio.
Que alergénios contém Cheerios Aveia?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Cheerios Aveia indica estes alergénios: Glúten. Verifique sempre a embalagem.
