Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Havermout
Boni Selection · 500 g
- Código de barras
71811475- Categoria
- Flocos de aveia
- Porção
- 40 g
- Vendido em
- Bélgica
Resumo
Havermout (Boni Selection) é um produto da categoria “Flocos de aveia”. Fornece 364 kcal (1.532 kJ) por 100 g. Uma porção de 40 g contém cerca de 146 kcal, ou seja, 7% da dose de referência diária de energia de um adulto. O seu teor de açúcar é próximo da mediana da sua categoria. Contém 21% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 20% mais fibra do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Bélgica.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.532 kJ / 364 kcal | 18% | 613 kJ / 146 kcal |
| Lípidos | 6,9 g | 10% | 2,8 g |
| Gorduras saturadas | 1 g | 5% | 0,4 g |
| Hidratos de carbono | 55 g | 21% | 22 g |
| Açúcares | 1,2 g | 1% | 0,48 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 57 g | 23 g | |
| Fibra | 12 g | 48% | 4,8 g |
| Proteínas | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Sal | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 84 mg | 34 mg | |
| Ferro | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnésio | 148 mg | 59 mg | |
| Potássio | 377 mg | 151 mg | |
| Zinco | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 856 produtos da categoria “Flocos de aveia”.
Ingredientes
flocons d'avoine 100% (_gluten_)
Alergénios
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Havermout?
Havermout contém 364 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 146 kcal por porção de 40 g.
Havermout é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Havermout não contém ingredientes de origem animal.
Havermout contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Havermout.
Que aditivos contém Havermout?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Havermout.
Que alergénios contém Havermout?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Havermout indica estes alergénios: Glúten. Verifique sempre a embalagem.
