Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Kefir
Activia · 160 grammi
- Kod kreskowy
8001630012083- Kategoria
- Kefir
- Porcja
- 1 portion (320 g)
- Sprzedawany w
- Włochy, Portugalia
W skrócie
Kefir (Activia) to produkt z kategorii „Kefir”. Dostarcza 71 kcal (298 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 portion (320 g)) zawiera około 227 kcal, czyli 11% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 79% więcej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 67% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 13% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 2 dodatki: E14XX - Skrobia modyfikowana i E330 - Kwas cytrynowy. Jest sprzedawany w następujących krajach: Włochy i Portugalia.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (1 portion (320 g)) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 298 kJ / 71 kcal | 4% | 955 kJ / 227 kcal |
| Tłuszcz | 3,1 g | 4% | 9,9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2 g | 10% | 6,4 g |
| Węglowodany | 7,7 g | 3% | 25 g |
| Cukry | 7,5 g | 8% | 24 g |
| Cukry dodane | 2,1 g | 6,7 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 0,46 g | 1,5 g | |
| Błonnik | 0,14 g | 1% | 0,44 g |
| Białko | 3,1 g | 6% | 9,9 g |
| Sól | 0,09 g | 1% | 0,28 g |
| Cholesterol | 11 mg | 36 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 22 µg | 71 µg | |
| Witamina D | 0,08 µg | 0,25 µg | |
| Witamina E | 0,06 mg | 0,19 mg | |
| Witamina C | 1,3 mg | 4,3 mg | |
| Witamina B12 | 0,59 µg | 1,9 µg | |
| Wapń | 161 mg | 516 mg | |
| Żelazo | 0,05 mg | 0,16 mg | |
| Magnez | 15 mg | 48 mg | |
| Potas | 209 mg | 669 mg | |
| Cynk | 0,56 mg | 1,8 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 541 produktów z kategorii „Kefir”.
Składniki
Latte scremato 82%, crema di latte, latte scremato in polvere, zucchero, aroma, amido modificato, caramello, aroma naturale, correttori di acidità: acido citrico, fermenti lattici: Streptococcus sp., Lactobacillus sp., Lactococcus sp., Leuconostoc sp.; probiotico: Bifidus Actiregularis (Bifidobacterium lactis CNCM I-2494); lieviti di kefir.
Alergeny
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Kefir?
Kefir zawiera 71 kcal w 100 g, czyli około 227 kcal w porcji (1 portion (320 g)).
Czy Kefir jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Kefir zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Kefir zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Kefir nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Kefir?
Kefir zawiera: E14XX - Skrobia modyfikowana i E330 - Kwas cytrynowy.
Jakie alergeny zawiera Kefir?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Kefir wymieniono następujące alergeny: Mleko. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
