Kefir

Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA

Kefir

Activia · 160 grammi

c
Nutri-ScoreQualidade nutricional média
4
Grupo NOVAAlimento ultraprocessado
71
kcalPor 100 g / 100 ml
Moderado teor de gorduraModerado teor de gordura saturadaAlto teor de açúcarBaixo teor de sal
Código de barras
8001630012083
Categoria
Kefir
Porção
1 portion (320 g)
Vendido em
Itália, Portugal

Resumo

Kefir (Activia) é um produto da categoria “Kefir”. Fornece 71 kcal (298 kJ) por 100 g. Uma porção de 1 portion (320 g) contém cerca de 227 kcal, ou seja, 11% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 79% mais açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 67% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 13% menos sal do que o produto mediano da sua categoria. A sua lista de ingredientes contém 2 aditivos: E14XX - Amido modificado e E330 - Ácido cítrico. É vendido em Itália e Portugal.

Informação nutricional

Informação nutricional Por 100 g / 100 ml % DR* Por porção (1 portion (320 g))
Energia 298 kJ / 71 kcal 4% 955 kJ / 227 kcal
Lípidos 3,1 g 4% 9,9 g
Gorduras saturadas 2 g 10% 6,4 g
Hidratos de carbono 7,7 g 3% 25 g
Açúcares 7,5 g 8% 24 g
Açúcares adicionados 2,1 g 6,7 g
Polióis 0 g 0 g
Amido 0,46 g 1,5 g
Fibra 0,14 g 1% 0,44 g
Proteínas 3,1 g 6% 9,9 g
Sal 0,09 g 1% 0,28 g
Colesterol 11 mg 36 mg
Álcool 0 % vol
Vitamina A 22 µg 71 µg
Vitamina D 0,08 µg 0,25 µg
Vitamina E 0,06 mg 0,19 mg
Vitamina C 1,3 mg 4,3 mg
Vitamina B12 0,59 µg 1,9 µg
Cálcio 161 mg 516 mg
Ferro 0,05 mg 0,16 mg
Magnésio 15 mg 48 mg
Potássio 209 mg 669 mg
Zinco 0,56 mg 1,8 mg
Frutas, legumes e leguminosas 0 %

*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).

Comparação com produtos semelhantes

Valores medianos de 541 produtos da categoria “Kefir”.

Energia +22%
Este produto: 71 kcal Mediana da categoria: 58 kcal
Açúcares +79%
Este produto: 7,5 g Mediana da categoria: 4,2 g
Lípidos +63%
Este produto: 3,1 g Mediana da categoria: 1,9 g
Gorduras saturadas +67%
Este produto: 2 g Mediana da categoria: 1,2 g
Sal -13%
Este produto: 0,1 g Mediana da categoria: 0,1 g
Proteínas -7%
Este produto: 3,1 g Mediana da categoria: 3,3 g

Ingredientes

Latte scremato 82%, crema di latte, latte scremato in polvere, zucchero, aroma, amido modificato, caramello, aroma naturale, correttori di acidità: acido citrico, fermenti lattici: Streptococcus sp., Lactobacillus sp., Lactococcus sp., Leuconostoc sp.; probiotico: Bifidus Actiregularis (Bifidobacterium lactis CNCM I-2494); lieviti di kefir.

Alergénios

Leite

Aditivos

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Kefir?

Kefir contém 71 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 227 kcal por porção de 1 portion (320 g).

Kefir é vegano?

Não. A lista de ingredientes de Kefir contém pelo menos um ingrediente de origem animal.

Kefir contém óleo de palma?

Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Kefir.

Que aditivos contém Kefir?

Kefir contém E14XX - Amido modificado e E330 - Ácido cítrico.

Que alergénios contém Kefir?

Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Kefir indica estes alergénios: Leite. Verifique sempre a embalagem.

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