Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Havermout
Boni Selection · 500 g
- Kod kreskowy
71811475- Kategoria
- Płatki owsiane
- Porcja
- 40 g
- Sprzedawany w
- Belgia
W skrócie
Havermout (Boni Selection) to produkt z kategorii „Płatki owsiane”. Dostarcza 364 kcal (1532 kJ) w 100 g. Jedna porcja (40 g) zawiera około 146 kcal, czyli 7% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawartość cukru jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Zawiera o 21% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 20% więcej błonnika niż mediana produktów w swojej kategorii. W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E. Jest sprzedawany w następujących krajach: Belgia.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (40 g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1532 kJ / 364 kcal | 18% | 613 kJ / 146 kcal |
| Tłuszcz | 6,9 g | 10% | 2,8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1 g | 5% | 0,4 g |
| Węglowodany | 55 g | 21% | 22 g |
| Cukry | 1,2 g | 1% | 0,48 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0 g | 0 g | |
| Skrobia | 57 g | 23 g | |
| Błonnik | 12 g | 48% | 4,8 g |
| Białko | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Sól | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Witamina E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Witamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Wapń | 84 mg | 34 mg | |
| Żelazo | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnez | 148 mg | 59 mg | |
| Potas | 377 mg | 151 mg | |
| Cynk | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 0 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 856 produktów z kategorii „Płatki owsiane”.
Składniki
flocons d'avoine 100% (_gluten_)
Alergeny
Dodatki
W wykazie składników nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Havermout?
Havermout zawiera 364 kcal w 100 g, czyli około 146 kcal w porcji (40 g).
Czy Havermout jest wegański?
Tak. Według listy składników Havermout nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Czy Havermout zawiera olej palmowy?
Na liście składników produktu Havermout nie wykryto oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Havermout?
W wykazie składników produktu Havermout nie zidentyfikowano dodatków z numerem E.
Jakie alergeny zawiera Havermout?
Według Open Food Facts na etykiecie produktu Havermout wymieniono następujące alergeny: Gluten. Zawsze sprawdzaj opakowanie.
