Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA
Hummus
Boni · 200g
- Kod kreskowy
5400141240894- Kategoria
- Hummus
- Porcja
- 200g
- Sprzedawany w
- Belgia, Luksemburg
W skrócie
Hummus (Boni) to produkt z kategorii „Hummus”. Dostarcza 215 kcal (877 kJ) w 100 g. Jedna porcja (200g) zawiera około 430 kcal, czyli 22% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 62% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 24% mniej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 21% mniej soli niż mediana produktów w swojej kategorii. Lista składników zawiera 9 dodatków: E14XX - Skrobia modyfikowana, E202 - Sorbinian potasu, E223 - Pirosiarczyn sodu, E260 - Kwas octowy, E270 - Kwas mlekowy i Estry kwasów tłuszczowych i kwasu askorbinowego. Jest sprzedawany w następujących krajach: Belgia i Luksemburg.
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | W 100 g / 100 ml | % RWS* | W porcji (200g) |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 877 kJ / 215 kcal | 11% | 1755 kJ / 430 kcal |
| Tłuszcz | 17 g | 24% | 34 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,6 g | 8% | 3,2 g |
| Węglowodany | 8,7 g | 3% | 17 g |
| Cukry | 0,5 g | 1% | 1 g |
| Cukry dodane | 0 g | 0 g | |
| Alkohole wielowodorotlenowe | 0,09 g | 0,18 g | |
| Skrobia | 4,6 g | 9,2 g | |
| Błonnik | 3,2 g | 13% | 6,4 g |
| Białko | 4,4 g | 9% | 8,8 g |
| Sól | 0,83 g | 14% | 1,7 g |
| Cholesterol | 2 mg | 4 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Witamina A | 0,89 µg | 1,8 µg | |
| Witamina D | 0,02 µg | 0,04 µg | |
| Witamina E | 2,2 mg | 4,4 mg | |
| Witamina C | 0,15 mg | 0,31 mg | |
| Witamina B12 | 0,02 µg | 0,03 µg | |
| Wapń | 19 mg | 38 mg | |
| Żelazo | 0,45 mg | 0,9 mg | |
| Magnez | 11 mg | 23 mg | |
| Potas | 73 mg | 146 mg | |
| Cynk | 0,36 mg | 0,72 mg | |
| Owoce, warzywa i rośliny strączkowe | 37 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Porównanie z podobnymi produktami
Mediana wartości dla 1246 produktów z kategorii „Hummus”.
Składniki
Water, 34,9 % kikkererwten, koolzaadolie, aardappelvlokken [gedroogde aardappelen, emulgator (E471), antioxidanten (E304, E223), voedingszuur (E330), specerijen, natuurlijk aroma), SESAMpasta, smaakmix [gemodificeerd zetmeel, zout, voedingszuur (E330), conserveermiddel (E202), komijn, chilipepers, verdikkingsmiddel (E415)], knoflook, voedingszuren (E270, E260). KAŃ ŚPOREŃ VAN GLUTEN, SCHAALDIREN, ÉIEREN, VÍS, SOJĂ, MELK, NOTÉN, SELDERIJ EN MOSTERD BEVATTEN.
Alergeny
Na etykiecie nie zadeklarowano alergenów.
Dodatki
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma Hummus?
Hummus zawiera 215 kcal w 100 g, czyli około 430 kcal w porcji (200g).
Czy Hummus jest wegański?
Nie. Lista składników produktu Hummus zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.
Czy Hummus zawiera olej palmowy?
Możliwe: niektóre składniki produktu Hummus mogą pochodzić z oleju palmowego.
Jakie dodatki zawiera Hummus?
Hummus zawiera: E14XX - Skrobia modyfikowana, E202 - Sorbinian potasu, E223 - Pirosiarczyn sodu, E260 - Kwas octowy, E270 - Kwas mlekowy, Estry kwasów tłuszczowych i kwasu askorbinowego, E330 - Kwas cytrynowy, E415 - Guma ksantanowa i E471 - Mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych.
Zdrowsze zamienniki
Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.
