BLT

Zdjęcie: współtwórcy Open Food Facts, CC BY-SA

BLT

M&S

d
Nutri-ScoreSłaba jakość odżywcza
4
Grupa NOVAŻywność wysoko przetworzona
243
kcalW 100 g / 100 ml
Umiarkowana zawartość tłuszczuUmiarkowana zawartość tłuszczów nasyconychNiska zawartość cukruUmiarkowana zawartość soli
Kod kreskowy
00680158
Porcja
1 pack (187 g)
Sprzedawany w
Francja, Zjednoczone Królestwo

W skrócie

BLT (M&S) to pakowany produkt spożywczy. Dostarcza 243 kcal (1016 kJ) w 100 g. Jedna porcja (1 pack (187 g)) zawiera około 454 kcal, czyli 23% referencyjnej wartości dziennego spożycia energii dla osoby dorosłej. Zawiera o 19% mniej cukru niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawiera o 65% więcej tłuszczów nasyconych niż mediana produktów w swojej kategorii. Zawartość soli jest zbliżona do mediany w jego kategorii. Lista składników zawiera 7 dodatków: E160c - Ekstrakt z papryki, E250 - Azotyn sodu, E251 - Azotan sodu, E300 - Kwas askorbinowy, E301 - Askorbinian sodu i E471 - Mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych. Jest sprzedawany w następujących krajach: Francja i Zjednoczone Królestwo.

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze W 100 g / 100 ml % RWS* W porcji (1 pack (187 g))
Wartość energetyczna 1016 kJ / 243 kcal 12% 1899 kJ / 454 kcal
Tłuszcz 13 g 18% 24 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 4,3 g 21% 8 g
Węglowodany 21 g 8% 38 g
Cukry 2,2 g 2% 4,1 g
Cukry dodane 2,7 g 5,1 g
Błonnik 2,6 g 10% 4,9 g
Białko 10 g 20% 19 g
Sól 1,3 g 21% 2,4 g
Owoce, warzywa i rośliny strączkowe 10 %

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Porównanie z podobnymi produktami

Mediana wartości dla 28 produktów z kategorii „Bacon sandwiches”.

Wartość energetyczna -2%
Ten produkt: 242,8 kcal Mediana kategorii: 248,5 kcal
Cukry -19%
Ten produkt: 2,2 g Mediana kategorii: 2,7 g
Tłuszcz +11%
Ten produkt: 12,8 g Mediana kategorii: 11,5 g
Kwasy tłuszczowe nasycone +65%
Ten produkt: 4,3 g Mediana kategorii: 2,6 g
Sól -3%
Ten produkt: 1,3 g Mediana kategorii: 1,3 g
Białko -7%
Ten produkt: 10,1 g Mediana kategorii: 10,9 g
Błonnik +25%
Ten produkt: 2,6 g Mediana kategorii: 2,1 g

Składniki

Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Vine Ripened Tomatoes (19%), Smoked British Bacon (17%) (Pork Belly (made with 185g of Raw Pork per 100g of Cooked Bacon), Curing Salt (Salt Preservative: Sodium Nitrate, Sodium Nitrite), Sugar, Flavouring, Antioxidant: E301), Water, Lettuce (9%), Malted Wheatflakes (contain Gluten), Rapeseed Oil Butter (Milk), Wheat Bran (contains Gluten), Yeast (Yeast, Vitamin D Yeast), Pasteurised Egg Yolk, Salt, Cornflour, Malted Barley, Flour (contains Gluten), Dried Egg, Emulsifier: E471, E472e, White Wine, Vinegar, Cracked Black Pepper, Malted Wheatflour (contains Gluten), Concentrated Lemon Juice, Wheat Gluten, Mustard Extract, Sugar, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid, Palm Fat, Palm Oil, Wheat Starch (contains Gluten), Colour: Paprika Extract.

Alergeny

Mleko

Dodatki

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma BLT?

BLT zawiera 243 kcal w 100 g, czyli około 454 kcal w porcji (1 pack (187 g)).

Czy BLT jest wegański?

Nie. Lista składników produktu BLT zawiera co najmniej jeden składnik pochodzenia zwierzęcego.

Czy BLT zawiera olej palmowy?

Tak, lista składników produktu BLT zawiera olej palmowy lub składnik pochodzący z palmy olejowej.

Jakie dodatki zawiera BLT?

BLT zawiera: E160c - Ekstrakt z papryki, E250 - Azotyn sodu, E251 - Azotan sodu, E300 - Kwas askorbinowy, E301 - Askorbinian sodu, E471 - Mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych i E472e - Mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych estryfikowane kwasem mono- i diacetylowinowym.

Jakie alergeny zawiera BLT?

Według Open Food Facts na etykiecie produktu BLT wymieniono następujące alergeny: Mleko. Zawsze sprawdzaj opakowanie.

Zdrowsze zamienniki

Popularne produkty z tej samej kategorii z lepszym Nutri-Score.

Więcej produktów marki M&S

Zobacz wszystkie →