Foto: bijdragers van Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Thiriet · 1kg
- Barcode
3292590876135- Categorie
- Kant-en-klaar couscous
- Portiegrootte
- 500g
- Verkocht in
- Frankrijk
In één oogopslag
Couscous (Thiriet) is een product uit de categorie ‘Kant-en-klaar couscous’. Het levert 137 kcal (574 kJ) per 100 g. Eén portie van 500g bevat ongeveer 685 kcal, oftewel 34% van de dagelijkse referentie-inname aan energie voor een volwassene. Het bevat 17% meer suiker dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 75% meer verzadigd vet dan het mediane product in zijn categorie. Het bevat 13% minder zout dan het mediane product in zijn categorie. De ingrediëntenlijst bevat 3 additieven: E120 - Cochenille, E160c - Paprika-extract en E316 - natriumisoascorbaat. Het wordt verkocht in Frankrijk.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portie (500g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 574 kJ / 137 kcal | 7% | 2.870 kJ / 685 kcal |
| Vetten | 4,6 g | 7% | 23 g |
| Verzadigde vetzuren | 1,4 g | 7% | 7 g |
| Koolhydraten | 14 g | 5% | 70 g |
| Suikers | 2,8 g | 3% | 14 g |
| Toegevoegde suikers | 0 g | 0 g | |
| Voedingsvezels | 1,8 g | 7% | 9 g |
| Eiwitten | 8,9 g | 18% | 45 g |
| Zout | 0,61 g | 10% | 3,1 g |
| Fruit, groenten & peulvruchten | 21 % |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Vergeleken met vergelijkbare producten
Mediaanwaarden van 63 producten in de categorie ‘Kant-en-klaar couscous’.
Ingrediënten
Eau, légumes 18% (navet, carotte, courgette, tomate, poivron rouge, poivron vert, céleri (_céleri_), oignon), viande de poulet cuite (origine France) 16,8%, semoule de _blé_ dur de qualité supérieure (_gluten_) 12%, boulette à base de viande d'agneau cuite 6% (viande d'agneau (origine UE), blanc d'_œuf_ de poules élevées en plein air (_œufs_), chapelure (farine de _blé_ (_gluten_), sel), ail en poudre, sel, oignon en poudre, menthe, extrait d'épices et de plantes aromatiques, poivre), merguez 5% (viande bovine (origine France), gras de bovin (origine France), viande de mouton (origine UE), eau, sel, dextrose, colorant : extrait de paprika - carmins, antioxydant : érythorbate de sodium, épices, ail, arômes naturels), boyau naturel de mouton), raisin sec 1,8%, concentré de tomate, pois chiche 1%, huile de tournesol, ail, sel, cumin, muscade, amidon, gingembre, poivre
Allergenen
Kan sporen bevatten van
Additieven
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in Couscous?
Couscous bevat 137 kcal per 100 g, dat is ongeveer 685 kcal per portie van 500g.
Is Couscous veganistisch?
Nee. De ingrediëntenlijst van Couscous bevat minstens één ingrediënt van dierlijke oorsprong.
Bevat Couscous palmolie?
Mogelijk: sommige ingrediënten van Couscous kunnen van palmolie afkomstig zijn.
Welke additieven bevat Couscous?
Couscous bevat E120 - Cochenille, E160c - Paprika-extract en E316 - natriumisoascorbaat.
Welke allergenen zitten er in Couscous?
Volgens Open Food Facts vermeldt het etiket van Couscous de volgende allergenen: Selderij, Eieren en Gluten. Controleer altijd de verpakking.
Gezondere alternatieven
Populaire producten uit dezelfde categorie met een betere Nutri-Score.
