Cod fillet

Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA

Cod fillet

M&S

a
Nutri-ScoreSvært god ernæringsmessig kvalitet
4
NOVA-gruppeUltraprosessert matvare
198
kcalPer 100 g / 100 ml
Moderat mengde fettLav mengde mettet fettLav mengde sukkerModerat mengde salt
Strekkode
29119059
Kategori
Fiskefileter
Porsjonsstørrelse
1 portion (150 g)
Selges i
Irland

Kort oppsummert

Cod fillet (M&S) er et produkt i kategorien «Fiskefileter». Det gir 198 kcal (827 kJ) per 100 g. Én porsjon på 1 portion (150 g) inneholder ca. 297 kcal, eller 15 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 80 % mer sukker enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 33 % mindre mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 43 % mindre salt enn medianproduktet i kategorien. Ingredienslisten inneholder 4 tilsetningsstoffer: E450 - Difosfater, E500 - Natriumkarbonater, E500ii - Natriumbikarbonat og E503 - Ammoniumkarbonater. Det selges i Irland.

Næringsinnhold

Næringsinnhold Per 100 g / 100 ml % RI* Per porsjon (1 portion (150 g))
Energi 827 kJ / 198 kcal 10% 1 240 kJ / 297 kcal
Fett 11 g 16% 16 g
Mettede fettsyrer 1 g 5% 1,5 g
Karbohydrater 13 g 5% 20 g
Sukkerarter 0,9 g 1% 1,4 g
Tilsatt sukker 0 g 0 g
Protein 12 g 23% 17 g
Salt 0,57 g 9% 0,85 g
Frukt, grønnsaker og belgvekster 0 %

*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).

Sammenlignet med lignende produkter

Medianverdier for 125 produkter i kategorien «Fiskefileter».

Energi +12%
Dette produktet: 198 kcal Kategoriens median: 177 kcal
Sukkerarter +80%
Dette produktet: 0,9 g Kategoriens median: 0,5 g
Fett +21%
Dette produktet: 10,9 g Kategoriens median: 9 g
Mettede fettsyrer -33%
Dette produktet: 1 g Kategoriens median: 1,5 g
Salt -43%
Dette produktet: 0,6 g Kategoriens median: 1 g
Protein -22%
Dette produktet: 11,6 g Kategoriens median: 14,9 g

Ingredienser

Cod (Fish) (58%) Wheatflour* Rapeseed Oil Water Wheat Starch Palm Fat. Raising Agent: E450, Sodium Bicarbonate, E503. Maize Flour Salt Sunflower Oil Dextrose. Wheat Gluten Yeast Ground Black Pepper. *Fortified with Calcium, Iron, Vitamin B3 and B1.

Allergener

Fisk

Tilsetningsstoffer

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Cod fillet?

Cod fillet inneholder 198 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 297 kcal per porsjon på 1 portion (150 g).

Er Cod fillet vegansk?

Nei. Ingredienslisten til Cod fillet inneholder minst én ingrediens av animalsk opprinnelse.

Inneholder Cod fillet palmeolje?

Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Cod fillet.

Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Cod fillet?

Cod fillet inneholder E450 - Difosfater, E500 - Natriumkarbonater, E500ii - Natriumbikarbonat og E503 - Ammoniumkarbonater.

Hvilke allergener er det i Cod fillet?

Ifølge Open Food Facts oppgir etiketten på Cod fillet følgende allergener: Fisk. Sjekk alltid emballasjen.

Mer fra M&S

Se alle →