Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Breaded fish fillets
Donegal catch · 380g
- Brūkšninis kodas
5397199003932- Kategorija
- Panieruota žuvis
- Porcijos dydis
- 91g
- Parduodama
- Airija
Trumpai
Breaded fish fillets (Donegal catch) — kategorijos „Panieruota žuvis“ produktas. 100 g yra 220 kcal (922 kJ). Vienoje 91g porcijoje yra apie 200 kcal, t. y. 10 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 44 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 33 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: maždaug tiek pat. Sudėtyje yra 4 maisto priedai: E450 - Difosfatas, E450i - Dinatrio difosfatas, E500 - Natrio karbonatai ir E500ii - Natrio hidrokarbonatas. Parduodama šiose šalyse: Airija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (91g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 922 kJ / 220 kcal | 11% | 839 kJ / 200 kcal |
| Riebalai | 9 g | 13% | 8,2 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 1,2 g | 6% | 1,1 g |
| Angliavandeniai | 21 g | 8% | 19 g |
| Cukrūs | 0,5 g | 1% | 0,46 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Krakmolas | 14 g | 13 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 1,4 g | 6% | 1,3 g |
| Baltymai | 13 g | 26% | 12 g |
| Druska | 0,81 g | 14% | 0,74 g |
| Cholesterolis | 26 mg | 24 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 2,2 µg | 2 µg | |
| Vitaminas D | 0,62 µg | 0,57 µg | |
| Vitaminas E | 2 mg | 1,8 mg | |
| Vitaminas C | 0,08 mg | 0,07 mg | |
| Vitaminas B12 | 1,2 µg | 1,1 µg | |
| Kalcis | 18 mg | 16 mg | |
| Geležis | 0,84 mg | 0,77 mg | |
| Magnis | 39 mg | 36 mg | |
| Kalis | 248 mg | 225 mg | |
| Cinkas | 0,74 mg | 0,68 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Panieruota žuvis“ produktų medianinės vertės (produktų: 363).
Sudėtis
Alaska Pollock (Theragra chalcogramma) (Fish) (54%), Wheat Flour (contains: Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Rapeseed Oil, Salt, Yeast, Yeast Extract, Wheat Starch, Garlic Powder, Onion Powder, Pepper, Mustard Powder, Flavourings, Raising Agents (Disodium Diphosphate, Sodium Bicarbonate).
Alergenai
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Breaded fish fillets?
Breaded fish fillets: 220 kcal 100 g, t. y. apie 200 kcal vienoje 91g porcijoje.
Ar Breaded fish fillets yra veganiškas produktas?
Ne. Produkto Breaded fish fillets sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.
Ar produkte Breaded fish fillets yra palmių aliejaus?
Produkto Breaded fish fillets sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Breaded fish fillets?
Produkte Breaded fish fillets yra: E450 - Difosfatas, E450i - Dinatrio difosfatas, E500 - Natrio karbonatai ir E500ii - Natrio hidrokarbonatas.
Kokių alergenų yra produkte Breaded fish fillets?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Breaded fish fillets etiketėje nurodyti šie alergenai: Žuvis. Visada patikrinkite pakuotę.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
