Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Cooked Ham
- Brūkšninis kodas
00039826- Kategorija
- Virti kumpiai
- Porcijos dydis
- 1 slice (20 g)
- Parduodama
- Jungtinė Karalystė
Trumpai
Cooked Ham (M&S) — kategorijos „Virti kumpiai“ produktas. 100 g yra 105 kcal (438 kJ). Vienoje 1 slice (20 g) porcijoje yra apie 21 kcal, t. y. 1 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 150 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 62 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 33 % mažiau. Sudėtyje yra 3 maisto priedai: E250 - Natrio nitritas, E301 - Natrio askorbatas ir E451 - Trifosfatai. Parduodama šiose šalyse: Jungtinė Karalystė.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (1 slice (20 g)) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 438 kJ / 105 kcal | 5% | 88 kJ / 21 kcal |
| Riebalai | 1,5 g | 2% | 0,3 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 0,5 g | 3% | 0,1 g |
| Angliavandeniai | 1,5 g | 1% | 0,3 g |
| Cukrūs | 1,5 g | 2% | 0,3 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Krakmolas | 0 g | 0 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 0 g | 0% | 0 g |
| Baltymai | 21 g | 42% | 4,2 g |
| Druska | 1,3 g | 21% | 0,26 g |
| Cholesterolis | 74 mg | 15 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Kofeinas | 0 mg | 0 mg | |
| Vitaminas A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas D | 0,48 µg | 0,1 µg | |
| Vitaminas E | 0 mg | 0 mg | |
| Vitaminas C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitaminas B12 | 0,56 µg | 0,11 µg | |
| Kalcis | 9,8 mg | 2 mg | |
| Geležis | 0 mg | 0 mg | |
| Magnis | 0 mg | 0 mg | |
| Kalis | 360 mg | 72 mg | |
| Cinkas | 0 mg | 0 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Virti kumpiai“ produktų medianinės vertės (produktų: 2 045).
Sudėtis
British pork (95%), sugar, mineral salt, stabiliser: E451, antioxidant: E301, preservative: sodium nitrite
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Cooked Ham?
Cooked Ham: 105 kcal 100 g, t. y. apie 21 kcal vienoje 1 slice (20 g) porcijoje.
Ar Cooked Ham yra veganiškas produktas?
Ne. Produkto Cooked Ham sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.
Ar produkte Cooked Ham yra palmių aliejaus?
Produkto Cooked Ham sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Cooked Ham?
Produkte Cooked Ham yra: E250 - Natrio nitritas, E301 - Natrio askorbatas ir E451 - Trifosfatai.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
