写真：Open Food Factsの協力者、CC BY-SA

Battered Cod

The Fishmonger · 4 x 104g

Nutri-Score栄養価が良い

NOVA分類超加工食品

223

kcal100g / 100mlあたり

脂質中程度飽和脂肪酸少なめ糖類少なめ塩分中程度

バーコード: 4088600301198
カテゴリー: 魚（調理したて）
1食分の量: 104g
販売国: アイルランド, イギリス

概要

Battered Cod (The Fishmonger)は「魚（調理したて）」カテゴリーの製品です。 100gあたり223 kcal（936 kJ）のエネルギーがあります。 1食分（104g）には約232 kcalが含まれ、成人の1日のエネルギー参照摂取量の12%に相当します。糖類はカテゴリーの中央値より17%少なくなっています。飽和脂肪酸はカテゴリーの中央値に近い水準です。塩分はカテゴリーの中央値より42%少なくなっています。原材料には3種類の食品添加物が含まれています：E160c - パプリカ色素、E450 - 二リン酸塩、E500 - 炭酸ナトリウム類。販売国：アイルランド、イギリス。

栄養成分表示

栄養成分表示	100g / 100mlあたり	% RI*	1食分（104g）あたり
エネルギー	936 kJ / 223 kcal	11%	973 kJ / 232 kcal
脂質	12 g	17%	12 g
飽和脂肪酸	1.2 g	6%	1.2 g
炭水化物	18 g	7%	19 g
糖類	0.5 g	1%	0.52 g
添加糖類	0.09 g		0.09 g
ポリオール	0 g		0 g
でんぷん	10 g		11 g
食物繊維	0.8 g	3%	0.83 g
たんぱく質	11 g	22%	12 g
食塩相当量	0.76 g	13%	0.79 g
コレステロール	23 mg		24 mg
アルコール	0 % vol
ビタミンA	0.54 µg		0.56 µg
ビタミンD	0.77 µg		0.8 µg
ビタミンE	2 mg		2.1 mg
ビタミンC	0.56 mg		0.59 mg
ビタミンB12	0.7 µg		0.73 µg
カルシウム	7.6 mg		7.9 mg
鉄	0.56 mg		0.58 mg
マグネシウム	23 mg		24 mg
カリウム	226 mg		235 mg
亜鉛	0.45 mg		0.47 mg
果物・野菜・豆類	0 %

*成人の1日の参照摂取量（8400 kJ / 2000 kcal）に対する割合です。

類似製品との比較

カテゴリー「魚（調理したて）」の123品の中央値です。

エネルギー +19%

この製品: 223.1 kcal カテゴリーの中央値: 188 kcal

糖類 -17%

この製品: 0.5 g カテゴリーの中央値: 0.6 g

脂質 +22%

この製品: 11.8 g カテゴリーの中央値: 9.7 g

飽和脂肪酸 -8%

この製品: 1.2 g カテゴリーの中央値: 1.3 g

食塩相当量 -42%

この製品: 0.8 g カテゴリーの中央値: 1.3 g

たんぱく質 -21%

この製品: 11.1 g カテゴリーの中央値: 14 g

食物繊維 +60%

この製品: 0.8 g カテゴリーの中央値: 0.5 g

原材料

COD (Gadus Morhua) (FISH) (52%), Water, Wheat Flour, Rapeseed Oil, Wheat Starch, Maize Flour, Salt, Palm Fat, Raising Agents: Diphosphates, Sodium Carbonates; Dextrose, Yeast Extract, Colour: Paprika Extract; Flavouring, Yeast.