写真：Open Food Factsの協力者、CC BY-SA
概要
houmous (Baresa)は「フムス」カテゴリーの製品です。 100gあたり355 kcal（1,427 kJ）のエネルギーがあります。 1食分（100g）には約355 kcalが含まれ、成人の1日のエネルギー参照摂取量の18%に相当します。 糖類はカテゴリーの中央値より38%少なくなっています。 飽和脂肪酸はカテゴリーの中央値より76%多くなっています。 塩分はカテゴリーの中央値より35%多くなっています。 原材料には2種類の食品添加物が含まれています：E210 - 安息香酸、E330 - クエン酸。 販売国：ベルギー。
栄養成分表示
| 栄養成分表示 | 100g / 100mlあたり | % RI* | 1食分（100g）あたり |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 1,427 kJ / 355 kcal | 18% | 1,427 kJ / 355 kcal |
| 脂質 | 32 g | 45% | 32 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.7 g | 19% | 3.7 g |
| 炭水化物 | 8.2 g | 3% | 8.2 g |
| 糖類 | 0.8 g | 1% | 0.8 g |
| 添加糖類 | 0 g | 0 g | |
| ポリオール | 0.09 g | 0.09 g | |
| でんぷん | 5.1 g | 5.1 g | |
| 食物繊維 | 5.8 g | 23% | 5.8 g |
| たんぱく質 | 7.2 g | 14% | 7.2 g |
| 食塩相当量 | 1.4 g | 24% | 1.4 g |
| コレステロール | 0 mg | 0 mg | |
| アルコール | 0 % vol | ||
| ビタミンA | 0 µg | 0 µg | |
| ビタミンD | 0.01 µg | 0.01 µg | |
| ビタミンE | 6.4 mg | 6.4 mg | |
| ビタミンC | 0.06 mg | 0.06 mg | |
| ビタミンB12 | 0 µg | 0 µg | |
| カルシウム | 164 mg | 164 mg | |
| 鉄 | 3.4 mg | 3.4 mg | |
| マグネシウム | 62 mg | 62 mg | |
| カリウム | 232 mg | 232 mg | |
| 亜鉛 | 1.1 mg | 1.1 mg | |
| 果物・野菜・豆類 | 38 % |
*成人の1日の参照摂取量（8400 kJ / 2000 kcal）に対する割合です。
類似製品との比較
カテゴリー「フムス」の1,246品の中央値です。
原材料
37% pois chiches, huile de colza, eau, pâte de sésame (sésame, huile de sésame), sel, acidifiant: acide citrique: ail, conservateurs: adice sorbique, acide benzoïque; poivre.
アレルゲン
ラベルにアレルゲンの表示はありません。
微量に含まれる可能性があるもの
木の実類落花生
食品添加物
よくある質問
houmousのカロリーはどれくらいですか？
houmousのカロリーは100gあたり355 kcalで、1食分（100g）あたり約355 kcalです。
houmousにパーム油は含まれていますか？
houmousの原材料からパーム油は検出されませんでした。
houmousにはどんな食品添加物が含まれていますか？
houmousには次の食品添加物が含まれています：E210 - 安息香酸、E330 - クエン酸。
より健康的な代替品
同じカテゴリーで、Nutri-Scoreがより良い人気製品です。
