Couscous

Foto: contributori di Open Food Facts, CC BY-SA

Couscous

Karma · 110 g

a
Nutri-ScoreQualità nutrizionale molto buona
3
Gruppo NOVAAlimento trasformato
395
kcalPer 100 g / 100 ml
Contenuto di grassi: ModeratoContenuto di grassi saturi: BassoContenuto di zuccheri: BassoContenuto di sale: Basso
Codice a barre
7613331250858
Porzione
110 g
Venduto in
Svizzera

In sintesi

Couscous (Karma) è un prodotto della categoria «Couscous pronto». Fornisce 395 kcal (1650 kJ) per 100 g. Una porzione da 110 g contiene circa 435 kcal, pari al 22% dell'assunzione giornaliera di riferimento di energia per un adulto. Contiene il 100% in meno di zuccheri rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 100% in meno di grassi saturi rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 100% in meno di sale rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Nella sua lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E. È venduto in: Svizzera.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali Per 100 g / 100 ml % AR* Per porzione (110 g)
Energia 1650 kJ / 395 kcal 20% 1815 kJ / 435 kcal
Grassi 11 g 16% 12 g
Acidi grassi saturi 0 g 0% 0 g
Carboidrati 59 g 23% 65 g
Zuccheri 0 g 0% 0 g
Zuccheri aggiunti 0 g 0 g
Fibre 5 g 20% 5,5 g
Proteine 12 g 24% 13 g
Sale 0 g 0% 0 g
Frutta, verdura e legumi 8 %

*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Confronto con prodotti simili

Valori mediani di 63 prodotti della categoria «Couscous pronto».

Energia +165%
Questo prodotto: 395 kcal Mediana della categoria: 149 kcal
Zuccheri -100%
Questo prodotto: 0 g Mediana della categoria: 2,4 g
Grassi +139%
Questo prodotto: 11 g Mediana della categoria: 4,6 g
Acidi grassi saturi -100%
Questo prodotto: 0 g Mediana della categoria: 0,8 g
Sale -100%
Questo prodotto: 0 g Mediana della categoria: 0,7 g
Proteine +79%
Questo prodotto: 12 g Mediana della categoria: 6,7 g
Fibre +139%
Questo prodotto: 5 g Mediana della categoria: 2,1 g

Ingredienti

semoule de blé dur, baies 8% (berbéris, raisins de Corinthe), Fruits à coque 6% (amandes, noisettes, pistaches), sel de cuisine iodé, coriandre, curcuma, sucre brut, cumin, canelle, sumac, herbes aromatiques, épices, huile de colza

Allergeni

GlutineFrutta a guscio

Additivi

Nella lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E.

Domande frequenti

Quante calorie ha Couscous?

Couscous contiene 395 kcal per 100 g, pari a circa 435 kcal per porzione da 110 g.

Couscous è vegano?

Sì. In base all'elenco degli ingredienti, Couscous non contiene ingredienti di origine animale.

Couscous contiene olio di palma?

Nell'elenco degli ingredienti di Couscous non è stato rilevato olio di palma.

Quali additivi contiene Couscous?

Nella lista degli ingredienti di Couscous non sono stati individuati additivi con numero E.

Quali allergeni contiene Couscous?

Secondo Open Food Facts, l'etichetta di Couscous riporta questi allergeni: Glutine e Frutta a guscio. Verificare sempre la confezione.

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