Couscous

Photo : contributeurs d'Open Food Facts, CC BY-SA

Couscous

Karma · 110 g

a
Nutri-ScoreTrès bonne qualité nutritionnelle
3
Groupe NOVAAliment transformé
395
kcalPour 100 g / 100 ml
Teneur en matières grasses : ModéréeTeneur en acides gras saturés : FaibleTeneur en sucres : FaibleTeneur en sel : Faible
Code-barres
7613331250858
Portion
110 g
Pays de vente
Suisse

En bref

Couscous (Karma) est un produit de la catégorie « Couscous préparés ». Il apporte 395 kcal (1 650 kJ) pour 100 g. Une portion de 110 g contient environ 435 kcal, soit 22 % de l'apport énergétique quotidien de référence d'un adulte. Sa teneur en sucres est inférieure de 100 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en acides gras saturés est inférieure de 100 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en sel est inférieure de 100 % à celle du produit médian de sa catégorie. Aucun additif E n'a été identifié dans sa liste d'ingrédients. Il est vendu dans les pays suivants : Suisse.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Pour 100 g / 100 ml % AR* Par portion (110 g)
Énergie 1 650 kJ / 395 kcal 20% 1 815 kJ / 435 kcal
Matières grasses 11 g 16% 12 g
Acides gras saturés 0 g 0% 0 g
Glucides 59 g 23% 65 g
Sucres 0 g 0% 0 g
Sucres ajoutés 0 g 0 g
Fibres alimentaires 5 g 20% 5,5 g
Protéines 12 g 24% 13 g
Sel 0 g 0% 0 g
Fruits, légumes et légumineuses 8 %

*Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).

Comparaison avec des produits similaires

Valeurs médianes de 63 produits de la catégorie « Couscous préparés ».

Énergie +165%
Ce produit: 395 kcal Médiane de la catégorie: 149 kcal
Sucres -100%
Ce produit: 0 g Médiane de la catégorie: 2,4 g
Matières grasses +139%
Ce produit: 11 g Médiane de la catégorie: 4,6 g
Acides gras saturés -100%
Ce produit: 0 g Médiane de la catégorie: 0,8 g
Sel -100%
Ce produit: 0 g Médiane de la catégorie: 0,7 g
Protéines +79%
Ce produit: 12 g Médiane de la catégorie: 6,7 g
Fibres alimentaires +139%
Ce produit: 5 g Médiane de la catégorie: 2,1 g

Ingrédients

semoule de blé dur, baies 8% (berbéris, raisins de Corinthe), Fruits à coque 6% (amandes, noisettes, pistaches), sel de cuisine iodé, coriandre, curcuma, sucre brut, cumin, canelle, sumac, herbes aromatiques, épices, huile de colza

Allergènes

GlutenFruits à coque

Additifs

Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Couscous ?

Couscous contient 395 kcal pour 100 g, soit environ 435 kcal par portion de 110 g.

Couscous est-il végan ?

Oui. D'après sa liste d'ingrédients, Couscous ne contient aucun ingrédient d'origine animale.

Couscous contient-il de l'huile de palme ?

Aucune huile de palme n'a été détectée dans la liste d'ingrédients de Couscous.

Quels additifs contient Couscous ?

Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients de Couscous.

Quels allergènes contient Couscous ?

Selon Open Food Facts, l'étiquette de Couscous mentionne les allergènes suivants : Gluten et Fruits à coque. Vérifiez toujours l'emballage.

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