Foto: contributori di Open Food Facts, CC BY-SA
Havermout
Boni Selection · 500 g
- Codice a barre
71811475- Categoria
- Fiocchi d'avena
- Porzione
- 40 g
- Venduto in
- Belgio
In sintesi
Havermout (Boni Selection) è un prodotto della categoria «Fiocchi d'avena». Fornisce 364 kcal (1532 kJ) per 100 g. Una porzione da 40 g contiene circa 146 kcal, pari al 7% dell'assunzione giornaliera di riferimento di energia per un adulto. Il suo contenuto di zuccheri è vicino alla mediana della sua categoria. Contiene il 21% in meno di grassi saturi rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 20% in più di fibre rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Nella sua lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E. È venduto in: Belgio.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | Per 100 g / 100 ml | % AR* | Per porzione (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1532 kJ / 364 kcal | 18% | 613 kJ / 146 kcal |
| Grassi | 6,9 g | 10% | 2,8 g |
| Acidi grassi saturi | 1 g | 5% | 0,4 g |
| Carboidrati | 55 g | 21% | 22 g |
| Zuccheri | 1,2 g | 1% | 0,48 g |
| Zuccheri aggiunti | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Amido | 57 g | 23 g | |
| Fibre | 12 g | 48% | 4,8 g |
| Proteine | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Sale | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Colesterolo | 0 mg | 0 mg | |
| Alcol | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcio | 84 mg | 34 mg | |
| Ferro | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnesio | 148 mg | 59 mg | |
| Potassio | 377 mg | 151 mg | |
| Zinco | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Frutta, verdura e legumi | 0 % |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Confronto con prodotti simili
Valori mediani di 856 prodotti della categoria «Fiocchi d'avena».
Ingredienti
flocons d'avoine 100% (_gluten_)
Allergeni
Additivi
Nella lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E.
Domande frequenti
Quante calorie ha Havermout?
Havermout contiene 364 kcal per 100 g, pari a circa 146 kcal per porzione da 40 g.
Havermout è vegano?
Sì. In base all'elenco degli ingredienti, Havermout non contiene ingredienti di origine animale.
Havermout contiene olio di palma?
Nell'elenco degli ingredienti di Havermout non è stato rilevato olio di palma.
Quali additivi contiene Havermout?
Nella lista degli ingredienti di Havermout non sono stati individuati additivi con numero E.
Quali allergeni contiene Havermout?
Secondo Open Food Facts, l'etichetta di Havermout riporta questi allergeni: Glutine. Verificare sempre la confezione.
