Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Cooked Ham
- Ribakood
00039826- Kategooria
- Keedusingid
- Portsjoni suurus
- 1 slice (20 g)
- Müügiriigid
- Suurbritannia
Lühidalt
Cooked Ham (M&S) kuulub kategooriasse „Keedusingid“. Energiasisaldus on 105 kcal (438 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (1 slice (20 g)) sisaldab umbes 21 kcal ehk 1 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on 150 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (küllastunud rasv) on 62 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (sool) on 33 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Koostisosade loetelus on 3 lisaainet: E250 - Naatriumnitrit, E301 - Naatriumaskorbaat ja E451 - Trifosfaadid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Suurbritannia.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (1 slice (20 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 438 kJ / 105 kcal | 5% | 88 kJ / 21 kcal |
| Rasvad | 1,5 g | 2% | 0,3 g |
| Küllastunud rasvhapped | 0,5 g | 3% | 0,1 g |
| Süsivesikud | 1,5 g | 1% | 0,3 g |
| Suhkrud | 1,5 g | 2% | 0,3 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Polüoolid | 0 g | 0 g | |
| Tärklis | 0 g | 0 g | |
| Kiudained | 0 g | 0% | 0 g |
| Valgud | 21 g | 42% | 4,2 g |
| Sool | 1,3 g | 21% | 0,26 g |
| Kolesterool | 74 mg | 15 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Kofeiin | 0 mg | 0 mg | |
| A-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamiin | 0,48 µg | 0,1 µg | |
| E-vitamiin | 0 mg | 0 mg | |
| C-vitamiin | 0 mg | 0 mg | |
| B12-vitamiin | 0,56 µg | 0,11 µg | |
| Kaltsium | 9,8 mg | 2 mg | |
| Raud | 0 mg | 0 mg | |
| Magneesium | 0 mg | 0 mg | |
| Kaalium | 360 mg | 72 mg | |
| Tsink | 0 mg | 0 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 0 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Keedusingid“ 2045 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
British pork (95%), sugar, mineral salt, stabiliser: E451, antioxidant: E301, preservative: sodium nitrite
Allergeenid
Pakendil ei ole allergeene märgitud.
Lisaained
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Cooked Ham?
Tootes Cooked Ham on 105 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 21 kcal portsjoni (1 slice (20 g)) kohta.
Kas Cooked Ham on vegan?
Ei. Toote Cooked Ham koostisosade loetelus on vähemalt üks loomset päritolu koostisosa.
Kas toode Cooked Ham sisaldab palmiõli?
Toote Cooked Ham koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Cooked Ham?
Toode Cooked Ham sisaldab järgmisi lisaaineid: E250 - Naatriumnitrit, E301 - Naatriumaskorbaat ja E451 - Trifosfaadid.
Tervislikumad alternatiivid
Sama kategooria populaarsed tooted, millel on parem Nutri-Score.
