Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
lays
chips · 40g
- Barcode
8710398160638- Μέγεθος μερίδας
- 40 g
- Πωλείται σε
- Γαλλία
Με μια ματιά
Το lays (chips) είναι συσκευασμένο τρόφιμο. Αποδίδει 532 kcal (2.225 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 40 g περιέχει περίπου 213 kcal, δηλαδή το 11% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 13% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 14% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 3 πρόσθετα: E621 - Οξινο γλουταμινικο νατριο, E627 - Γουανιλικο νατριο και E631 - Ινοσινικο νατριο. Πωλείται σε: Γαλλία.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (40 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 2.225 kJ / 532 kcal | 27% | 890 kJ / 213 kcal |
| Λιπαρά | 32 g | 46% | 13 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,6 g | 13% | 1 g |
| Υδατάνθρακες | 53 g | 20% | 21 g |
| Σάκχαρα | 1,3 g | 1% | 0,52 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 0,54 g | 0,22 g | |
| Πολυόλες | 0 g | 0 g | |
| Άμυλο | 9,8 g | 3,9 g | |
| Φυτικές ίνες | 3,8 g | 15% | 1,5 g |
| Πρωτεΐνες | 5,7 g | 11% | 2,3 g |
| Αλάτι | 1,1 g | 18% | 0,43 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 0 µg | 0 µg | |
| Βιταμίνη D | 0,03 µg | 0,01 µg | |
| Βιταμίνη E | 17 mg | 6,6 mg | |
| Βιταμίνη C | 1,8 mg | 0,73 mg | |
| Βιταμίνη B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Ασβέστιο | 3,9 mg | 1,6 mg | |
| Σίδηρος | 0,18 mg | 0,07 mg | |
| Μαγνήσιο | 11 mg | 4,3 mg | |
| Κάλιο | 227 mg | 91 mg | |
| Ψευδάργυρος | 0,1 mg | 0,04 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 0 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 26 προϊόντων της κατηγορίας «Salt and pepper crisps».
Συστατικά
Pommes de terre, huile de tournesol (26%), huile de colza (6%), goût poivre et sel [arôme (contient du _céleri_), protéine de _lait_, _lactose_, protéine de _froment_ hydrolysée, poivre noir], sucre, protéine hydrolysée (de _soja_), exhausteurs de goût (glutamate monosodique, guanylate disodique, inosinate disodique)], sel (contient du sel fumé).
Αλλεργιογόνα
Πρόσθετα
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το lays;
Το lays περιέχει 532 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 213 kcal ανά μερίδα 40 g.
Είναι το lays vegan;
Όχι. Ο κατάλογος συστατικών του lays περιέχει τουλάχιστον ένα συστατικό ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το lays φοινικέλαιο;
Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του lays.
Ποια πρόσθετα περιέχει το lays;
Το lays περιέχει E621 - Οξινο γλουταμινικο νατριο, E627 - Γουανιλικο νατριο και E631 - Ινοσινικο νατριο.
Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το lays;
Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος lays αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Σέλινο, Γλουτένη, Γάλα και Σόγια. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
