Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA

Breaded fish fillets

Nutri-ScoreΚαλή διατροφική ποιότητα

Ομάδα NOVAΥπερ-επεξεργασμένο τρόφιμο

220

kcalΑνά 100 g / 100 ml

Μέτρια περιεκτικότητα σε λιπαράΧαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαράΧαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρηΜέτρια περιεκτικότητα σε αλάτι

Barcode: 5397199003932
Κατηγορία: Πανέ ψάρια
Μέγεθος μερίδας: 91g
Πωλείται σε: Δημοκρατία της Ιρλανδίας

Με μια ματιά

Το Breaded fish fillets (Donegal catch) είναι προϊόν της κατηγορίας «Πανέ ψάρια». Αποδίδει 220 kcal (922 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 91g περιέχει περίπου 200 kcal, δηλαδή το 10% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 44% χαμηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι 33% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 4 πρόσθετα: E450 - Διφωσφορικά άλατα, E450i - Δισοξινο πυροφωσφορικο νατριο, E500 - Ανθρακικά νάτρια και E500ii - Οξινο ανθρακικο νατριο. Πωλείται σε: Δημοκρατία της Ιρλανδίας.

Διατροφικά στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία	Ανά 100 g / 100 ml	% ΠΠ*	Ανά μερίδα (91g)
Ενέργεια	922 kJ / 220 kcal	11%	839 kJ / 200 kcal
Λιπαρά	9 g	13%	8,2 g
Κορεσμένα λιπαρά	1,2 g	6%	1,1 g
Υδατάνθρακες	21 g	8%	19 g
Σάκχαρα	0,5 g	1%	0,46 g
Πρόσθετα σάκχαρα	0 g		0 g
Πολυόλες	< 0,01 g		< 0,01 g
Άμυλο	14 g		13 g
Φυτικές ίνες	1,4 g	6%	1,3 g
Πρωτεΐνες	13 g	26%	12 g
Αλάτι	0,81 g	14%	0,74 g
Χοληστερόλη	26 mg		24 mg
Αλκοόλ	0 % vol
Βιταμίνη A	2,2 µg		2 µg
Βιταμίνη D	0,62 µg		0,57 µg
Βιταμίνη E	2 mg		1,8 mg
Βιταμίνη C	0,08 mg		0,07 mg
Βιταμίνη B12	1,2 µg		1,1 µg
Ασβέστιο	18 mg		16 mg
Σίδηρος	0,84 mg		0,77 mg
Μαγνήσιο	39 mg		36 mg
Κάλιο	248 mg		225 mg
Ψευδάργυρος	0,74 mg		0,68 mg
Φρούτα, λαχανικά και όσπρια	0 %

*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).

Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα

Διάμεσες τιμές 363 προϊόντων της κατηγορίας «Πανέ ψάρια».

Ενέργεια +11%

Αυτό το προϊόν: 220 kcal Διάμεσος κατηγορίας: 198 kcal

Σάκχαρα -44%

Αυτό το προϊόν: 0,5 g Διάμεσος κατηγορίας: 0,9 g

Λιπαρά +2%

Αυτό το προϊόν: 9 g Διάμεσος κατηγορίας: 8,8 g

Κορεσμένα λιπαρά +33%

Αυτό το προϊόν: 1,2 g Διάμεσος κατηγορίας: 0,9 g

Αλάτι -6%

Αυτό το προϊόν: 0,8 g Διάμεσος κατηγορίας: 0,9 g

Πρωτεΐνες +8%

Αυτό το προϊόν: 13 g Διάμεσος κατηγορίας: 12 g

Φυτικές ίνες +40%

Αυτό το προϊόν: 1,4 g Διάμεσος κατηγορίας: 1 g

Συστατικά

Alaska Pollock (Theragra chalcogramma) (Fish) (54%), Wheat Flour (contains: Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Rapeseed Oil, Salt, Yeast, Yeast Extract, Wheat Starch, Garlic Powder, Onion Powder, Pepper, Mustard Powder, Flavourings, Raising Agents (Disodium Diphosphate, Sodium Bicarbonate).

Αλλεργιογόνα

Ψάρια

Πρόσθετα

Συχνές ερωτήσεις

Πόσες θερμίδες έχει το Breaded fish fillets;

Το Breaded fish fillets περιέχει 220 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 200 kcal ανά μερίδα 91g.

Είναι το Breaded fish fillets vegan;

Όχι. Ο κατάλογος συστατικών του Breaded fish fillets περιέχει τουλάχιστον ένα συστατικό ζωικής προέλευσης.

Περιέχει το Breaded fish fillets φοινικέλαιο;

Δεν εντοπίστηκε φοινικέλαιο στον κατάλογο συστατικών του Breaded fish fillets.

Ποια πρόσθετα περιέχει το Breaded fish fillets;

Το Breaded fish fillets περιέχει E450 - Διφωσφορικά άλατα, E450i - Δισοξινο πυροφωσφορικο νατριο, E500 - Ανθρακικά νάτρια και E500ii - Οξινο ανθρακικο νατριο.

Ποια αλλεργιογόνα περιέχει το Breaded fish fillets;

Σύμφωνα με το Open Food Facts, η ετικέτα του προϊόντος Breaded fish fillets αναφέρει τα εξής αλλεργιογόνα: Ψάρια. Ελέγχετε πάντα τη συσκευασία.