Φωτογραφία: συντελεστές του Open Food Facts, CC BY-SA
Basic breakfast cereal
- Barcode
0016000157644- Μέγεθος μερίδας
- 1 cup (55 g)
- Πωλείται σε
- Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής
Με μια ματιά
Το Basic breakfast cereal (General Mills) είναι συσκευασμένο τρόφιμο. Αποδίδει 364 kcal (1.691 kJ) ανά 100 g. Μία μερίδα 1 cup (55 g) περιέχει περίπου 200 kcal, δηλαδή το 10% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς ενέργειας για έναν ενήλικα. Η περιεκτικότητά του σε ζάχαρη είναι 36% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά είναι κοντά στη διάμεσο της κατηγορίας του. Η περιεκτικότητά του σε αλάτι είναι 514% υψηλότερη από εκείνη του διάμεσου προϊόντος της κατηγορίας του. Ο κατάλογος συστατικών του περιέχει 6 πρόσθετα: E306 - Εκχυλισμα πλουσιο σε τοκοφερολες, E322 - Λεκιθινες, E322i - λεκιθίνη, E422 - Γλυκερολη, E500 - Ανθρακικά νάτρια και E500ii - Οξινο ανθρακικο νατριο. Πωλείται σε: Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | Ανά 100 g / 100 ml | % ΠΠ* | Ανά μερίδα (1 cup (55 g)) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1.691 kJ / 364 kcal | 18% | 930 kJ / 200 kcal |
| Λιπαρά | 3,6 g | 5% | 2 g |
| Κορεσμένα λιπαρά | 0,91 g | 5% | 0,5 g |
| Τρανς λιπαρά | 0 g | 0 g | |
| Υδατάνθρακες | 80 g | 31% | 44 g |
| Σάκχαρα | 22 g | 24% | 12 g |
| Πρόσθετα σάκχαρα | 16 g | 9 g | |
| Πολυόλες | 0,02 g | 0,01 g | |
| Άμυλο | 39 g | 21 g | |
| Φυτικές ίνες | 9,1 g | 36% | 5 g |
| Πρωτεΐνες | 7,3 g | 15% | 4 g |
| Αλάτι | 1,2 g | 20% | 0,67 g |
| Χοληστερόλη | 0 mg | 0 mg | |
| Αλκοόλ | 0 % vol | ||
| Βιταμίνη A | 7,3 µg | 4 µg | |
| Βιταμίνη D | 7,3 µg | 4 µg | |
| Βιταμίνη E | 1,3 mg | 0,7 mg | |
| Βιταμίνη C | 0,25 mg | 0,14 mg | |
| Βιταμίνη B12 | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Ασβέστιο | 236 mg | 130 mg | |
| Σίδηρος | 6,5 mg | 3,6 mg | |
| Μαγνήσιο | 56 mg | 31 mg | |
| Κάλιο | 309 mg | 170 mg | |
| Ψευδάργυρος | 4 mg | 2,2 mg | |
| Φρούτα, λαχανικά και όσπρια | 6,2 % |
*Προσλήψεις αναφοράς για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Σύγκριση με παρόμοια προϊόντα
Διάμεσες τιμές 40 προϊόντων της κατηγορίας «Cereals with fruits».
Συστατικά
Whole Grain Wheat, Corn Meal, Sugar, Raisins, Rice Flour, Almond Pieces, Brown Sugar Syrup, Glycerin, Whole Grain Oats, Dried Cranberries, Salt, Corn Syrup, Palm Kernel Oil, Brown Sugar, Barley Malt Extract, Dextrose, Honey, Color (caramel color and annatto extract), Cinnamon, Soy Lecithin, Baking Soda, Natural Flavor. Vitamin E (mixed tocopherols)
Αλλεργιογόνα
Δεν δηλώνονται αλλεργιογόνα στην ετικέτα.
Πρόσθετα
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει το Basic breakfast cereal;
Το Basic breakfast cereal περιέχει 364 kcal ανά 100 g, δηλαδή περίπου 200 kcal ανά μερίδα 1 cup (55 g).
Είναι το Basic breakfast cereal vegan;
Όχι. Ο κατάλογος συστατικών του Basic breakfast cereal περιέχει τουλάχιστον ένα συστατικό ζωικής προέλευσης.
Περιέχει το Basic breakfast cereal φοινικέλαιο;
Ναι, ο κατάλογος συστατικών του Basic breakfast cereal περιλαμβάνει φοινικέλαιο ή συστατικό που προέρχεται από φοινικέλαιο.
Ποια πρόσθετα περιέχει το Basic breakfast cereal;
Το Basic breakfast cereal περιέχει E306 - Εκχυλισμα πλουσιο σε τοκοφερολες, E322 - Λεκιθινες, E322i - λεκιθίνη, E422 - Γλυκερολη, E500 - Ανθρακικά νάτρια και E500ii - Οξινο ανθρακικο νατριο.
Πιο υγιεινές εναλλακτικές
Δημοφιλή προϊόντα της ίδιας κατηγορίας με καλύτερο Nutri-Score.
