Humus

Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA

Humus

a
Nutri-ScoreSehr gute Nährwertqualität
3
NOVA-GruppeVerarbeitetes Lebensmittel
150
kcalPro 100 g / 100 ml
Fett: Mittelgesättigte Fettsäuren: NiedrigZucker: NiedrigSalz: Mittel
Barcode
9120051672993
Kategorie
Hummus
Erhältlich in
Schweiz

Auf einen Blick

Humus ist ein Produkt aus der Kategorie „Hummus“. Es liefert 150 kcal (579 kJ) pro 100 g. Das Produkt enthält 154 % mehr Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 67 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 24 % mehr Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Die Zutatenliste enthält 3 Zusatzstoffe: E202 - Kaliumsorbat, E211 - Natriumbenzoat und E330 - Citronensäure. Es ist erhältlich in: Schweiz.

Nährwerte

Nährwerte Pro 100 g / 100 ml % RM*
Energie 579 kJ / 150 kcal 8%
Fett 3,7 g 5%
Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
Kohlenhydrate 25 g 10%
Zucker 3,3 g 4%
Zugesetzter Zucker 0 g
Mehrwertige Alkohole 0,01 g
Stärke 1,6 g
Ballaststoffe 5,9 g 24%
Eiweiß 1 g 2%
Salz 1,3 g 22%
Cholesterin 0 mg
Alkohol 0 % vol
Vitamin A 0 µg
Vitamin D 0,12 µg
Vitamin E 1,9 mg
Vitamin C 1,1 mg
Vitamin B12 0 µg
Calcium 33 mg
Eisen 0,69 mg
Magnesium 15 mg
Kalium 93 mg
Zink 0,23 mg
Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte 100 %

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Im Vergleich mit ähnlichen Produkten

Medianwerte von 1.246 Produkten der Kategorie „Hummus“.

Energie -41%
Dieses Produkt: 150 kcal Median der Kategorie: 253,3 kcal
Zucker +154%
Dieses Produkt: 3,3 g Median der Kategorie: 1,3 g
Fett -81%
Dieses Produkt: 3,7 g Median der Kategorie: 19 g
Gesättigte Fettsäuren -67%
Dieses Produkt: 0,7 g Median der Kategorie: 2,1 g
Salz +24%
Dieses Produkt: 1,3 g Median der Kategorie: 1,1 g
Eiweiß -85%
Dieses Produkt: 1 g Median der Kategorie: 6,7 g
Ballaststoffe +25%
Dieses Produkt: 5,9 g Median der Kategorie: 4,7 g

Zutaten

95 % Hummus: 76% Kichererbsen gekocht (Kichererbsen, Wasser), SESAMPASTE, 5% Mangosaftkonzentrat, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Olivenöl, 0,2% Curry-Gewürzzubereitung (Gewürze, Reismehl), Gewürze, Antioxidationsmittel: Citronensäure, Konservierungsstoffe: Natriumbenzoat, Kaliumsorbat; 5% Topping: Peperoni, Tomatenzubereitung (Tomaten, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat), Knoblauch, Koriander, Petersilie, Olivenöl, Kreuzkümmel, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Chili, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat.

Allergene

Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.

Zusatzstoffe

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Humus?

Humus enthält 150 kcal pro 100 g.

Ist Humus vegan?

Ja. Laut Zutatenliste enthält Humus keine Zutaten tierischen Ursprungs.

Enthält Humus Palmöl?

In der Zutatenliste von Humus wurde kein Palmöl gefunden.

Welche Zusatzstoffe enthält Humus?

Humus enthält E202 - Kaliumsorbat, E211 - Natriumbenzoat und E330 - Citronensäure.