Foto: přispěvatelé Open Food Facts, CC BY-SA
Přehled
Ligera (Gullón) je produkt z kategorie „Sušenky“. Ve 100 g obsahuje 440 kcal (1 847 kJ). Jedna porce (9 g) obsahuje přibližně 40 kcal, tedy 2 % referenčního denního příjmu energie dospělého člověka. Obsahuje o 40 % méně cukru než medián produktů v jeho kategorii. Obsahuje o 76 % méně nasycených tuků než medián produktů v jeho kategorii. Obsahuje o 93 % méně soli než medián produktů v jeho kategorii. Složení obsahuje 6 přídatných látek: E322 - Lecitiny, E322i - lecitin, E501 - Uhličitany draselné, E501ii - Hydrogenuhličitan draselný, E503 - Uhličitany amonné a E503ii - Hydrogenuhličitan amonný. Prodává se v těchto zemích: Francie a Španělsko.
Nutriční hodnoty
| Nutriční hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porci (9 g) |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 847 kJ / 440 kcal | 22% | 166 kJ / 40 kcal |
| Tuky | 15 g | 21% | 1,4 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 1,7 g | 9% | 0,15 g |
| Sacharidy | 63 g | 24% | 5,7 g |
| Cukry | 15 g | 17% | 1,4 g |
| Přidané cukry | 8,6 g | 0,77 g | |
| Vláknina | 10 g | 40% | 0,9 g |
| Bílkoviny | 8,3 g | 17% | 0,75 g |
| Sůl | 0,04 g | 1% | < 0,01 g |
| Ovoce, zelenina a luštěniny | 0 % |
*Referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal).
Srovnání s podobnými produkty
Mediánové hodnoty 6 363 produktů v kategorii „Sušenky“.
Složení
Cereales 62% (harina integral de trigo, copos de avena, copos de trigo sarraceno integral, harina integral de cebada, harina integral de centeno, salvado de arroz, harina de espelta), aceite vegetal 13% (girasol alto oleico), azúcar, fibra vegetal, leche desnatada en polvo, gasificantes (carbonato ácido de potasio, carbonato ácido de amonio), aromas, emulgente (lecitina de soja).
Alergeny
Může obsahovat stopy
Přídatné látky
Často kladené otázky
Kolik kalorií má Ligera?
Ligera obsahuje 440 kcal ve 100 g, což je přibližně 40 kcal na porci (9 g).
Je Ligera veganské?
Ne. Složení produktu Ligera obsahuje alespoň jednu surovinu živočišného původu.
Obsahuje Ligera palmový olej?
Ve složení produktu Ligera nebyl zjištěn palmový olej.
Jaké přídatné látky obsahuje Ligera?
Ligera obsahuje: E322 - Lecitiny, E322i - lecitin, E501 - Uhličitany draselné, E501ii - Hydrogenuhličitan draselný, E503 - Uhličitany amonné a E503ii - Hydrogenuhličitan amonný.
Jaké alergeny obsahuje Ligera?
Podle Open Food Facts uvádí etiketa výrobku Ligera tyto alergeny: Lepek, Mléko a Sójové boby. Vždy si zkontrolujte obal.
Zdravější alternativy
Oblíbené produkty ze stejné kategorie s lepším Nutri-Score.
