Foto: přispěvatelé Open Food Facts, CC BY-SA
Přehled
Ham (Aldi) je produkt z kategorie „Šunky“. Ve 100 g obsahuje 104 kcal (439 kJ). Jedna porce (2 slice (100 g)) obsahuje přibližně 104 kcal, tedy 5 % referenčního denního příjmu energie dospělého člověka. Obsahuje o 33 % méně cukru než medián produktů v jeho kategorii. Obsahuje o 38 % méně nasycených tuků než medián produktů v jeho kategorii. Obsahuje o 16 % méně soli než medián produktů v jeho kategorii. Složení obsahuje 2 přídatné látky: E250 - Dusitan sodný a E316 - Erythorban sodný. Prodává se v těchto zemích: Spojené království.
Nutriční hodnoty
| Nutriční hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porci (2 slice (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 439 kJ / 104 kcal | 5% | 439 kJ / 104 kcal |
| Tuky | 2,4 g | 3% | 2,4 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,8 g | 4% | 0,8 g |
| Sacharidy | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Cukry | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Přidané cukry | 0,16 g | 0,16 g | |
| Polyoly | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 0 g | 0 g | |
| Vláknina | 0,2 g | 1% | 0,2 g |
| Bílkoviny | 20 g | 40% | 20 g |
| Sůl | 1,6 g | 27% | 1,6 g |
| Cholesterol | 76 mg | 76 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 4,4 µg | 4,4 µg | |
| Vitamin D | 0,5 µg | 0,5 µg | |
| Vitamin E | 0,12 mg | 0,12 mg | |
| Vitamin C | 0,26 mg | 0,26 mg | |
| Vitamin B12 | 0,57 µg | 0,57 µg | |
| Vápník | 10 mg | 10 mg | |
| Železo | 0,85 mg | 0,85 mg | |
| Hořčík | 28 mg | 28 mg | |
| Draslík | 367 mg | 367 mg | |
| Zinek | 2,3 mg | 2,3 mg | |
| Ovoce, zelenina a luštěniny | 0 % |
*Referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal).
Srovnání s podobnými produkty
Mediánové hodnoty 2 045 produktů v kategorii „Šunky“.
Složení
pork leg (97%), salt, pork broth (water, pork fat, pork rind, flavouring), flavourings, dextrose, antioxidant: sodium erythorbate, preservative: sodium nitrite,
Alergeny
Na etiketě nejsou uvedeny žádné alergeny.
Přídatné látky
Často kladené otázky
Kolik kalorií má Ham?
Ham obsahuje 104 kcal ve 100 g, což je přibližně 104 kcal na porci (2 slice (100 g)).
Je Ham veganské?
Ne. Složení produktu Ham obsahuje alespoň jednu surovinu živočišného původu.
Obsahuje Ham palmový olej?
Možná: některé složky produktu Ham mohou pocházet z palmového oleje.
Jaké přídatné látky obsahuje Ham?
Ham obsahuje: E250 - Dusitan sodný a E316 - Erythorban sodný.
Zdravější alternativy
Oblíbené produkty ze stejné kategorie s lepším Nutri-Score.
