Снимка: сътрудници на Open Food Facts, CC BY-SA
Havermout
Boni Selection · 500 g
- Баркод
71811475- Категория
- Овесени ядки
- Размер на порцията
- 40 g
- Продава се в
- Белгия
Накратко
Havermout (Boni Selection) е продукт от категория „Овесени ядки“. Той осигурява 364 ккал (1532 кДж) на 100 г. Една порция от 40 g съдържа около 146 ккал, или 7% от референтния дневен енергиен прием на възрастен. Съдържанието на захар е близко до медианата за категорията му. Съдържа с 21% по-малко наситени мазнини от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 20% повече фибри от медианния продукт в своята категория. В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер. Продава се в: Белгия.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | На 100 г / 100 мл | % РД* | На порция (40 g) |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1532 kJ / 364 kcal | 18% | 613 kJ / 146 kcal |
| Мазнини | 6,9 g | 10% | 2,8 g |
| Наситени мазнини | 1 g | 5% | 0,4 g |
| Въглехидрати | 55 g | 21% | 22 g |
| Захари | 1,2 g | 1% | 0,48 g |
| Добавени захари | 0 g | 0 g | |
| Полиоли | 0 g | 0 g | |
| Нишесте | 57 g | 23 g | |
| Фибри | 12 g | 48% | 4,8 g |
| Белтъчини | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Сол | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Холестерол | 0 mg | 0 mg | |
| Алкохол | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Витамин C | 0 mg | 0 mg | |
| Витамин B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Калций | 84 mg | 34 mg | |
| Желязо | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Магнезий | 148 mg | 59 mg | |
| Калий | 377 mg | 151 mg | |
| Цинк | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Плодове, зеленчуци и бобови | 0 % |
*Референтен прием за средностатистически възрастен (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с подобни продукти
Медианни стойности на 856 продукта в категория „Овесени ядки“.
Съставки
flocons d'avoine 100% (_gluten_)
Алергени
Добавки
В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер.
Често задавани въпроси
Колко калории има в Havermout?
Havermout съдържа 364 ккал на 100 г, което е около 146 ккал на порция от 40 g.
Подходящ ли е Havermout за вегани?
Да. Според списъка със съставки Havermout не съдържа съставки от животински произход.
Съдържа ли Havermout палмово масло?
В списъка със съставки на Havermout не е открито палмово масло.
Какви добавки съдържа Havermout?
В списъка на съставките на продукта Havermout не са открити добавки с Е-номер.
Какви алергени има в Havermout?
Според Open Food Facts на етикета на продукта Havermout са посочени следните алергени: Глутен. Винаги проверявайте опаковката.
