Снимка: сътрудници на Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Carrefour · 500 g
- Баркод
3560071016982- Категория
- Кускус
- Размер на порцията
- 100 g
- Продава се в
- Франция, Италия, Полша, Румъния, Испания
Накратко
Couscous (Carrefour) е продукт от категория „Кускус“. Той осигурява 356 ккал (1510 кДж) на 100 г. Една порция от 100 g съдържа около 356 ккал, или 18% от референтния дневен енергиен прием на възрастен. Съдържа с 16% по-малко захар от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 25% по-малко наситени мазнини от медианния продукт в своята категория. Съдържанието на фибри е близко до медианата за категорията му. В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер. Продава се в: Франция, Италия, Полша, Румъния и Испания.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | На 100 г / 100 мл | % РД* | На порция (100 g) |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1510 kJ / 356 kcal | 18% | 1510 kJ / 356 kcal |
| Мазнини | 1,9 g | 3% | 1,9 g |
| Наситени мазнини | 0,3 g | 2% | 0,3 g |
| Въглехидрати | 70 g | 27% | 70 g |
| Захари | 2,1 g | 2% | 2,1 g |
| Добавени захари | 0 g | 0 g | |
| Полиоли | 0 g | 0 g | |
| Фибри | 3,5 g | 14% | 3,5 g |
| Белтъчини | 13 g | 26% | 13 g |
| Сол | 0 g | 0% | 0 g |
| Холестерол | 0 mg | 0 mg | |
| Алкохол | 0 % vol | ||
| Витамин E | 0,1 mg | 0,1 mg | |
| Витамин C | 0 mg | 0 mg | |
| Калций | 17 mg | 17 mg | |
| Желязо | 0,92 mg | 0,92 mg | |
| Магнезий | 27 mg | 27 mg | |
| Калий | 152 mg | 152 mg | |
| Цинк | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Плодове, зеленчуци и бобови | 0 % |
*Референтен прием за средностатистически възрастен (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с подобни продукти
Медианни стойности на 411 продукта в категория „Кускус“.
Съставки
Semoule de _blé_ dur de qualité supérieure. Peut contenir des traces d'œufs, de soja et de moutarde.
Алергени
Може да съдържа следи от
Добавки
В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер.
Често задавани въпроси
Колко калории има в Couscous?
Couscous съдържа 356 ккал на 100 г, което е около 356 ккал на порция от 100 g.
Подходящ ли е Couscous за вегани?
Да. Според списъка със съставки Couscous не съдържа съставки от животински произход.
Съдържа ли Couscous палмово масло?
В списъка със съставки на Couscous не е открито палмово масло.
Какви добавки съдържа Couscous?
В списъка на съставките на продукта Couscous не са открити добавки с Е-номер.
Какви алергени има в Couscous?
Според Open Food Facts на етикета на продукта Couscous са посочени следните алергени: Глутен. Винаги проверявайте опаковката.
По-здравословни алтернативи
Популярни продукти от същата категория с по-добър Nutri-Score.
