Снимка: сътрудници на Open Food Facts, CC BY-SA
Cooked Ham
- Баркод
00039826- Категория
- Варени шунки
- Размер на порцията
- 1 slice (20 g)
- Продава се в
- Обединено кралство Великобритания и Северна Ирландия
Накратко
Cooked Ham (M&S) е продукт от категория „Варени шунки“. Той осигурява 105 ккал (438 кДж) на 100 г. Една порция от 1 slice (20 g) съдържа около 21 ккал, или 1% от референтния дневен енергиен прием на възрастен. Съдържа с 150% повече захар от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 62% по-малко наситени мазнини от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 33% по-малко сол от медианния продукт в своята категория. Списъкът със съставки съдържа 3 добавки: E250 - Натриев нитрит, E301 - Натриев аскорбат и E451 - Трифосфати. Продава се в: Обединено кралство Великобритания и Северна Ирландия.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | На 100 г / 100 мл | % РД* | На порция (1 slice (20 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 438 kJ / 105 kcal | 5% | 88 kJ / 21 kcal |
| Мазнини | 1,5 g | 2% | 0,3 g |
| Наситени мазнини | 0,5 g | 3% | 0,1 g |
| Въглехидрати | 1,5 g | 1% | 0,3 g |
| Захари | 1,5 g | 2% | 0,3 g |
| Добавени захари | 0 g | 0 g | |
| Полиоли | 0 g | 0 g | |
| Нишесте | 0 g | 0 g | |
| Фибри | 0 g | 0% | 0 g |
| Белтъчини | 21 g | 42% | 4,2 g |
| Сол | 1,3 g | 21% | 0,26 g |
| Холестерол | 74 mg | 15 mg | |
| Алкохол | 0 % vol | ||
| Кофеин | 0 mg | 0 mg | |
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | 0,48 µg | 0,1 µg | |
| Витамин E | 0 mg | 0 mg | |
| Витамин C | 0 mg | 0 mg | |
| Витамин B12 | 0,56 µg | 0,11 µg | |
| Калций | 9,8 mg | 2 mg | |
| Желязо | 0 mg | 0 mg | |
| Магнезий | 0 mg | 0 mg | |
| Калий | 360 mg | 72 mg | |
| Цинк | 0 mg | 0 mg | |
| Плодове, зеленчуци и бобови | 0 % |
*Референтен прием за средностатистически възрастен (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с подобни продукти
Медианни стойности на 2045 продукта в категория „Варени шунки“.
Съставки
British pork (95%), sugar, mineral salt, stabiliser: E451, antioxidant: E301, preservative: sodium nitrite
Алергени
На етикета не са посочени алергени.
Добавки
Често задавани въпроси
Колко калории има в Cooked Ham?
Cooked Ham съдържа 105 ккал на 100 г, което е около 21 ккал на порция от 1 slice (20 g).
Подходящ ли е Cooked Ham за вегани?
Не. Списъкът със съставки на Cooked Ham съдържа поне една съставка от животински произход.
Съдържа ли Cooked Ham палмово масло?
В списъка със съставки на Cooked Ham не е открито палмово масло.
Какви добавки съдържа Cooked Ham?
Cooked Ham съдържа E250 - Натриев нитрит, E301 - Натриев аскорбат и E451 - Трифосфати.
По-здравословни алтернативи
Популярни продукти от същата категория с по-добър Nutri-Score.
