الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Lenticchie (Esselunga) منتج ينتمي إلى فئة «عدس». يوفر 89 kcal (373 kJ) لكل 100 غ. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 71% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 67% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الألياف فيه بنسبة 47% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضافَين غذائيَّين: E300 - حمض الأسكوربيك وE509 - كلوريد الكالسيوم. يُباع في إيطاليا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 373 kJ / 89 kcal | 4% |
| الدهون | 0.5 g | 1% |
| الدهون المشبعة | 0.1 g | 1% |
| الكربوهيدرات | 14 g | 5% |
| السكريات | 0.4 g | 0% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| النشا | 0 g | |
| الألياف | 4.2 g | 17% |
| البروتين | 5 g | 10% |
| الملح | 0.7 g | 12% |
| الكافيين | 0 mg | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين E | 0 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | |
| الحديد | 0 mg | |
| المغنيسيوم | 0 mg | |
| الزنك | 0 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 74 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 166 منتج في فئة «عدس».
المكونات
lenticchie secche, acqua, sale, concentrato di pomodoro, antiossidante: acido ascorbico, agente di resistenza: cloruro di calcio.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Lenticchie؟
يحتوي Lenticchie على 89 kcal لكل 100 غ.
هل Lenticchie نباتي صرف؟
غير واضح: بعض مكونات Lenticchie قد تكون من مصدر نباتي أو حيواني. تحقق من العبوة أو تواصل مع الشركة المصنّعة.
هل يحتوي Lenticchie على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Lenticchie.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Lenticchie؟
يحتوي Lenticchie على: E300 - حمض الأسكوربيك وE509 - كلوريد الكالسيوم.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
