الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Lenticchie rosse (MD) منتج ينتمي إلى فئة «عدس». يوفر 344 kcal (1,455 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (100g) على نحو 344 kcal، أي 17% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 43% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 33% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الألياف فيه بنسبة 39% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في إيطاليا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (100g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,455 kJ / 344 kcal | 17% | 1,455 kJ / 344 kcal |
| الدهون | 1.1 g | 2% | 1.1 g |
| الدهون المشبعة | 0.2 g | 1% | 0.2 g |
| الكربوهيدرات | 53 g | 20% | 53 g |
| السكريات | 2 g | 2% | 2 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| النشا | 44 g | 44 g | |
| الألياف | 11 g | 44% | 11 g |
| البروتين | 25 g | 50% | 25 g |
| الملح | 0 g | 0% | 0 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين C | 0.5 mg | 0.5 mg | |
| الكالسيوم | 29 mg | 29 mg | |
| الحديد | 6.3 mg | 6.3 mg | |
| المغنيسيوم | 74 mg | 74 mg | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 750 mg | |
| الزنك | 3.9 mg | 3.9 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 100 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 166 منتج في فئة «عدس».
المكونات
Lenticchie rosse secche
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Lenticchie rosse؟
يحتوي Lenticchie rosse على 344 kcal لكل 100 غ، أي نحو 344 kcal لكل حصة (100g).
هل Lenticchie rosse نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Lenticchie rosse على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Lenticchie rosse على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Lenticchie rosse.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Lenticchie rosse؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Lenticchie rosse.
