الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Waffle (Griddle) منتج ينتمي إلى فئة «وافل». يوفر 276 kcal (1,239 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 waffle (33 g)) على نحو 91 kcal، أي 5% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 72% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 58% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 152% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 4 مضافات غذائية: E341 - فوسفات الكالسيوم وE341i - فوسفات أحادي الكالسيوم وE500 - كربونات الصوديوم وE500ii - بيكربونات الصوديوم. يُباع في جمهورية أيرلندا والمملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 waffle (33 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,239 kJ / 276 kcal | 14% | 409 kJ / 91 kcal |
| الدهون | 13 g | 19% | 4.3 g |
| الدهون المشبعة | 4.2 g | 21% | 1.4 g |
| الكربوهيدرات | 35 g | 14% | 12 g |
| السكريات | 8.2 g | 9% | 2.7 g |
| السكريات المضافة | 1.4 g | 0.45 g | |
| البوليولات | 0.01 g | < 0.01 g | |
| النشا | 13 g | 4.3 g | |
| الألياف | 5.2 g | 21% | 1.7 g |
| البروتين | 7 g | 14% | 2.3 g |
| الملح | 1.8 g | 30% | 0.59 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0.04 µg | 0.01 µg | |
| فيتامين E | 6.5 mg | 2.1 mg | |
| فيتامين C | 0.05 mg | 0.02 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 13 mg | 4.4 mg | |
| الحديد | 0.58 mg | 0.19 mg | |
| المغنيسيوم | 21 mg | 6.9 mg | |
| البوتاسيوم | 92 mg | 30 mg | |
| الزنك | 0.48 mg | 0.16 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 523 منتج في فئة «وافل».
المكونات
water, wholegrain wheat flour, sunflower oil, sugar, soya flour, raising agents (monocalcium phosphate, sodium bicarbonate), salt
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Waffle؟
يحتوي Waffle على 276 kcal لكل 100 غ، أي نحو 91 kcal لكل حصة (1 waffle (33 g)).
هل Waffle نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Waffle على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Waffle على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Waffle.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Waffle؟
يحتوي Waffle على: E341 - فوسفات الكالسيوم وE341i - فوسفات أحادي الكالسيوم وE500 - كربونات الصوديوم وE500ii - بيكربونات الصوديوم.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
