الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Tiramisu (M&S) منتج ينتمي إلى فئة «تيراميسو». يوفر 274 kcal (1,120 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (0.17 tray (83 g)) على نحو 227 kcal، أي 11% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 12% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تحتوي قائمة مكوناته على 7 مضافات غذائية: E1510 - إيثانول وE270 - حمض اللبنيك وE407 - كاراجينان وE420 - سوربيتول وE471 - أحادي وثنائي الجليسريدات للأحماض الدهنية وE500 - كربونات الصوديوم. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (0.17 tray (83 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,120 kJ / 274 kcal | 14% | 929 kJ / 227 kcal |
| الدهون | 12 g | 17% | 9.9 g |
| الدهون المشبعة | 9.6 g | 48% | 8 g |
| الكربوهيدرات | 35 g | 13% | 29 g |
| السكريات | 20 g | 23% | 17 g |
| السكريات المضافة | 31 g | 25 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 2.9 g | 2.4 g | |
| الألياف | 1.1 g | 4% | 0.9 g |
| البروتين | 4.6 g | 9% | 3.8 g |
| الملح | 0.16 g | 3% | 0.13 g |
| الكوليسترول | 40 mg | 34 mg | |
| فيتامين A | 45 µg | 38 µg | |
| فيتامين D | 0.1 µg | 0.09 µg | |
| فيتامين E | 0.99 mg | 0.82 mg | |
| فيتامين C | 0.36 mg | 0.3 mg | |
| فيتامين B12 | 0.37 µg | 0.31 µg | |
| الكالسيوم | 92 mg | 77 mg | |
| الحديد | 0.21 mg | 0.17 mg | |
| المغنيسيوم | 12 mg | 10 mg | |
| البوتاسيوم | 128 mg | 106 mg | |
| الزنك | 0.45 mg | 0.37 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 218 منتج في فئة «تيراميسو».
المكونات
Water, Glucose Syrup, Mascarpone Cheese (10%) (Cream (Milk), Milk, Acidity Regulator: Lactic Acid (Milk)), Sugar, Skimmed Milk Powder, Coconut Oil, Wheatflour (contains Gluten), Pasteurised Egg Yolk, Pasteurised Egg, Marsala Wine (1.5%), Ethyl Alcohol, Stabiliser: Sorbitol, Cocoa Powder, Citrus Fibre, Thickener: Carrageenan, Instant Coffee, Emulsifier: E471, Flavourings, Coffee Extract, Raising Agent: E500, E503; Salt.
مسببات الحساسية
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Tiramisu؟
يحتوي Tiramisu على 274 kcal لكل 100 غ، أي نحو 227 kcal لكل حصة (0.17 tray (83 g)).
هل Tiramisu نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Tiramisu على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Tiramisu على زيت النخيل؟
ربما: قد تكون بعض مكونات Tiramisu مشتقة من زيت النخيل.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Tiramisu؟
يحتوي Tiramisu على: E1510 - إيثانول وE270 - حمض اللبنيك وE407 - كاراجينان وE420 - سوربيتول وE471 - أحادي وثنائي الجليسريدات للأحماض الدهنية وE500 - كربونات الصوديوم وE503 - كربونات الأمونيوم.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Tiramisu؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Tiramisu مسببات الحساسية التالية: غلوتين وحليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
