الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Eggo original منتج ينتمي إلى فئة «وافل». يوفر 257 kcal (1,101 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (70 g) على نحو 180 kcal، أي 9% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 80% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 79% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 51% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضافَين غذائيَّين: E322 - ليسيثين وE322i - ليسيثين. يُباع في كندا وفرنسا وسان بيار وميكلون.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (70 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,101 kJ / 257 kcal | 13% | 771 kJ / 180 kcal |
| الدهون | 7.1 g | 10% | 5 g |
| الدهون المشبعة | 2.1 g | 11% | 1.5 g |
| الكربوهيدرات | 43 g | 16% | 30 g |
| السكريات | 5.7 g | 6% | 4 g |
| السكريات المضافة | 0.72 g | 0.5 g | |
| الألياف | 1.4 g | 6% | 1 g |
| البروتين | 5.7 g | 11% | 4 g |
| الملح | 1.1 g | 18% | 0.75 g |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 120 µg | 84 µg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| الكالسيوم | 40 mg | 28 mg | |
| الحديد | 2.1 mg | 1.5 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 523 منتج في فئة «وافل».
المكونات
Eau, farine de _blé_, shortening d'huile d'olive végétale et d'huile d'olive de palme, _œuf_ entier, levure artificielle, sucre, sel, huile végétale, substances _laitières_ modifiées, colorant, lécithine de _soya_,
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Eggo original؟
يحتوي Eggo original على 257 kcal لكل 100 غ، أي نحو 180 kcal لكل حصة (70 g).
هل Eggo original نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Eggo original على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Eggo original على زيت النخيل؟
ربما: قد تكون بعض مكونات Eggo original مشتقة من زيت النخيل.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Eggo original؟
يحتوي Eggo original على: E322 - ليسيثين وE322i - ليسيثين.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Eggo original؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Eggo original مسببات الحساسية التالية: بيض وغلوتين وحليبب وفول الصويا. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
