الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Gaufres (Selection) منتج ينتمي إلى فئة «وافل». يوفر 286 kcal (1,207 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (70g) على نحو 200 kcal، أي 10% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 80% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 86% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 30% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضافَين غذائيَّين: E322 - ليسيثين وE322i - ليسيثين. يُباع في كندا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (70g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,207 kJ / 286 kcal | 14% | 845 kJ / 200 kcal |
| الدهون | 10 g | 14% | 7 g |
| الدهون المشبعة | 1.4 g | 7% | 1 g |
| الكربوهيدرات | 43 g | 16% | 30 g |
| السكريات | 5.7 g | 6% | 4 g |
| السكريات المضافة | 2 g | 1.4 g | |
| الألياف | 1.4 g | 6% | 1 g |
| البروتين | 5.7 g | 11% | 4 g |
| الملح | 0.5 g | 8% | 0.35 g |
| الكالسيوم | 29 mg | 20 mg | |
| الحديد | 2.9 mg | 2 mg | |
| البوتاسيوم | 143 mg | 100 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 523 منتج في فئة «وافل».
المكونات
Farine, Eau, Huile de canola et/ou de soya, Sucre, Lécithine de soya, Substances laitières modifiées, Euf entier liquide, Poudre à pâte, Sel. Contient : Blé, Eufs, Lait, Soya.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Gaufres؟
يحتوي Gaufres على 286 kcal لكل 100 غ، أي نحو 200 kcal لكل حصة (70g).
هل Gaufres نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Gaufres على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Gaufres على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Gaufres.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Gaufres؟
يحتوي Gaufres على: E322 - ليسيثين وE322i - ليسيثين.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
