الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Smashed Avocado
Marks & Spencer · 200 g
- الباركود
00599771- الفئة
- غواكامولي
- يُباع في
- إسبانيا, المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Smashed Avocado (Marks & Spencer) منتج ينتمي إلى فئة «غواكامولي». يوفر 140 kcal (568 kJ) لكل 100 غ. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 94% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 11% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضافَين غذائيَّين: E300 - حمض الأسكوربيك وE415 - صمغ الكزانتان. يُباع في إسبانيا والمملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 568 kJ / 140 kcal | 7% |
| الدهون | 9.7 g | 14% |
| الدهون المشبعة | 2.5 g | 13% |
| الكربوهيدرات | 9.8 g | 4% |
| السكريات | 0.1 g | 0% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0.25 g | |
| النشا | 0.18 g | |
| الألياف | 3.5 g | 14% |
| البروتين | 2.5 g | 5% |
| الملح | 1.1 g | 18% |
| الكوليسترول | 0.25 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 2.2 mg | |
| فيتامين C | 0.3 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 9.5 mg | |
| الحديد | 0.34 mg | |
| المغنيسيوم | 21 mg | |
| البوتاسيوم | 422 mg | |
| الزنك | 0.42 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 98 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 317 منتج في فئة «غواكامولي».
المكونات
Avocado (98%) - Salt - Antioxidant Ascorbic Acid - Lime Juice - Stabiliser. Xanthan Gum. Suitable for vegans
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Smashed Avocado؟
يحتوي Smashed Avocado على 140 kcal لكل 100 غ.
هل Smashed Avocado نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Smashed Avocado على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Smashed Avocado على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Smashed Avocado.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Smashed Avocado؟
يحتوي Smashed Avocado على: E300 - حمض الأسكوربيك وE415 - صمغ الكزانتان.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
