图片：Open Food Facts 贡献者，CC BY-SA
Couscous
Carrefour · 500 g
b
Nutri-Score营养质量良好
3
NOVA 分组加工食品
356
kcal每100克 / 100毫升
脂肪含量低饱和脂肪含量低糖含量低盐含量低
- 条形码
3560071016982- 每份分量
- 100 g
- 销售地区
- 法国, 意大利, 波兰, 羅馬尼亞, 西班牙
概览
Couscous (Carrefour)属于“古斯米用硬质小麦粗粉”分类。 每100克提供356 kcal（1,510 kJ）能量。 每份100 g约含356 kcal，相当于成人每日能量参考摄入量的18%。 其糖含量比同类产品中位数低16%。 其饱和脂肪含量比同类产品中位数低25%。 其膳食纤维含量与同类产品中位数相近。 配料表中未发现E编号食品添加剂。 销售地区：法国、意大利、波兰、羅馬尼亞和西班牙。
营养成分表
| 营养成分表 | 每100克 / 100毫升 | % NRV* | 每份（100 g） |
|---|---|---|---|
| 能量 | 1,510 kJ / 356 kcal | 18% | 1,510 kJ / 356 kcal |
| 脂肪 | 1.9 g | 3% | 1.9 g |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 2% | 0.3 g |
| 碳水化合物 | 70 g | 27% | 70 g |
| 糖 | 2.1 g | 2% | 2.1 g |
| 添加糖 | 0 g | 0 g | |
| 多元醇 | 0 g | 0 g | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 14% | 3.5 g |
| 蛋白质 | 13 g | 26% | 13 g |
| 盐 | 0 g | 0% | 0 g |
| 胆固醇 | 0 mg | 0 mg | |
| 酒精 | 0 % vol | ||
| 维生素E | 0.1 mg | 0.1 mg | |
| 维生素C | 0 mg | 0 mg | |
| 钙 | 17 mg | 17 mg | |
| 铁 | 0.92 mg | 0.92 mg | |
| 镁 | 27 mg | 27 mg | |
| 钾 | 152 mg | 152 mg | |
| 锌 | 2.2 mg | 2.2 mg | |
| 水果、蔬菜和豆类 | 0 % |
*占普通成人每日参考摄入量（8400 kJ / 2000 kcal）的百分比。
与同类产品对比
“古斯米用硬质小麦粗粉”分类中411种产品的中位数。
配料
Semoule de _blé_ dur de qualité supérieure. Peut contenir des traces d'œufs, de soja et de moutarde.
过敏原
麸质
可能含有微量
雞蛋芥末醬大豆类制品
食品添加剂
配料表中未发现E编号食品添加剂。
常见问题
Couscous的热量是多少？
Couscous每100克含356 kcal，每份100 g约含356 kcal。
Couscous是纯素的吗？
是的。根据配料表，Couscous不含动物来源的配料。
Couscous含有棕榈油吗？
Couscous的配料表中未检测到棕榈油。
Couscous含有哪些食品添加剂？
Couscous的配料表中未发现E编号食品添加剂。
Couscous含有哪些过敏原？
根据 Open Food Facts，Couscous的标签列出了以下过敏原：麸质。请务必查看包装。
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