Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Corn Flakes
Continente · 1000 g
- Штрихкод
5601312007029- Категорія
- Кукурудзяні пластівці
- Розмір порції
- 30 g
- Продається в країнах
- Португалія
Коротко про продукт
Corn Flakes (Continente) — продукт із категорії «Кукурудзяні пластівці». Його енергетична цінність — 383 ккал (1 621 кДж) на 100 г. Одна порція (30 g) містить близько 115 ккал, або 6% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 17% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 150% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому близький до медіани його категорії. У його складі 1 харчова добавка: E471 - Моно- і дигліцериди жирних кислот. Продається в таких країнах: Португалія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (30 g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1 621 kJ / 383 kcal | 19% | 486 kJ / 115 kcal |
| Жири | 1,1 g | 2% | 0,33 g |
| Насичені жири | 0,5 g | 3% | 0,15 g |
| Вуглеводи | 84 g | 32% | 25 g |
| Цукри | 6,2 g | 7% | 1,9 g |
| Додані цукри | 5,3 g | 1,6 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 58 g | 17 g | |
| Харчові волокна | 5,7 g | 23% | 1,7 g |
| Білки | 6 g | 12% | 1,8 g |
| Сіль | 1 g | 17% | 0,3 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін D | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін E | 1,5 mg | 0,46 mg | |
| Вітамін C | 0 mg | 0 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальцій | 36 mg | 11 mg | |
| Залізо | 12 mg | 3,6 mg | |
| Магній | 90 mg | 27 mg | |
| Калій | 289 mg | 87 mg | |
| Цинк | 1,7 mg | 0,51 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 538 продуктів категорії «Кукурудзяні пластівці».
Склад
Milho (90%), açúcar, sal, extrato de malte de _cevada_, emulsionante (mono e diglicéridos de ácidos gordos), vitaminas (tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), B6, biotina (B8), ácido fólico (B9) e B12), ferro e antioxidante (extrato rico em tocoferóis).
Алергени
Може містити сліди
Харчові добавки
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Corn Flakes?
Corn Flakes містить 383 ккал на 100 г — це близько 115 ккал на порцію 30 g.
Чи є в продукті Corn Flakes пальмова олія?
Можливо: деякі інгредієнти продукту Corn Flakes можуть бути отримані з пальмової олії.
Які харчові добавки містить Corn Flakes?
Corn Flakes містить: E471 - Моно- і дигліцериди жирних кислот.
Які алергени є в продукті Corn Flakes?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Corn Flakes зазначено такі алергени: Глютен. Завжди перевіряйте упаковку.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
