Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Corn Flakes
Continente · 1000 g
- Código de barras
5601312007029- Categoria
- Flocos de milho
- Porção
- 30 g
- Vendido em
- Portugal
Resumo
Corn Flakes (Continente) é um produto da categoria “Flocos de milho”. Fornece 383 kcal (1.621 kJ) por 100 g. Uma porção de 30 g contém cerca de 115 kcal, ou seja, 6% da dose de referência diária de energia de um adulto. Contém 17% menos açúcar do que o produto mediano da sua categoria. Contém 150% mais gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. O seu teor de sal é próximo da mediana da sua categoria. A sua lista de ingredientes contém 1 aditivo: E471 - Mono e diglicéridos de ácidos gordos. É vendido em Portugal.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.621 kJ / 383 kcal | 19% | 486 kJ / 115 kcal |
| Lípidos | 1,1 g | 2% | 0,33 g |
| Gorduras saturadas | 0,5 g | 3% | 0,15 g |
| Hidratos de carbono | 84 g | 32% | 25 g |
| Açúcares | 6,2 g | 7% | 1,9 g |
| Açúcares adicionados | 5,3 g | 1,6 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Amido | 58 g | 17 g | |
| Fibra | 5,7 g | 23% | 1,7 g |
| Proteínas | 6 g | 12% | 1,8 g |
| Sal | 1 g | 17% | 0,3 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 1,5 mg | 0,46 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Cálcio | 36 mg | 11 mg | |
| Ferro | 12 mg | 3,6 mg | |
| Magnésio | 90 mg | 27 mg | |
| Potássio | 289 mg | 87 mg | |
| Zinco | 1,7 mg | 0,51 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 538 produtos da categoria “Flocos de milho”.
Ingredientes
Milho (90%), açúcar, sal, extrato de malte de _cevada_, emulsionante (mono e diglicéridos de ácidos gordos), vitaminas (tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), B6, biotina (B8), ácido fólico (B9) e B12), ferro e antioxidante (extrato rico em tocoferóis).
Alergénios
Pode conter vestígios de
Aditivos
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Corn Flakes?
Corn Flakes contém 383 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 115 kcal por porção de 30 g.
Corn Flakes contém óleo de palma?
Possivelmente: alguns ingredientes de Corn Flakes podem ser derivados do óleo de palma.
Que aditivos contém Corn Flakes?
Corn Flakes contém E471 - Mono e diglicéridos de ácidos gordos.
Que alergénios contém Corn Flakes?
Segundo o Open Food Facts, o rótulo de Corn Flakes indica estes alergénios: Glúten. Verifique sempre a embalagem.
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