Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Lightly dusted cod
Waitrose · 270g
- Штрихкод
5000169537183- Категорія
- Філе тріски
- Розмір порції
- 1 serving (100 g)
- Продається в країнах
- Велика Британія
Коротко про продукт
Lightly dusted cod (Waitrose) — продукт із категорії «Філе тріски». Його енергетична цінність — 163 ккал (682 кДж) на 100 г. Одна порція (1 serving (100 g)) містить близько 163 ккал, або 8% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст насичених жирів у ньому на 200% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 170% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст клітковини у ньому на 600% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. У його складі 1 харчова добавка: E160c - Екстракт паприки. Продається в таких країнах: Велика Британія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 682 kJ / 163 kcal | 8% | 682 kJ / 163 kcal |
| Жири | 6,3 g | 9% | 6,3 g |
| Насичені жири | 0,6 g | 3% | 0,6 g |
| Вуглеводи | 12 g | 5% | 12 g |
| Цукри | 0 g | 0% | 0 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 20 g | 20 g | |
| Харчові волокна | 0,7 g | 3% | 0,7 g |
| Білки | 14 g | 29% | 14 g |
| Сіль | 0,81 g | 14% | 0,81 g |
| Холестерин | 24 mg | 24 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 0,58 µg | 0,58 µg | |
| Вітамін D | 0,79 µg | 0,79 µg | |
| Вітамін E | 3,7 mg | 3,7 mg | |
| Вітамін C | 0,62 mg | 0,62 mg | |
| Вітамін B12 | 0,73 µg | 0,73 µg | |
| Кальцій | 15 mg | 15 mg | |
| Залізо | 0,86 mg | 0,86 mg | |
| Магній | 34 mg | 34 mg | |
| Калій | 274 mg | 274 mg | |
| Цинк | 0,77 mg | 0,77 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 169 продуктів категорії «Філе тріски».
Склад
Cod (Gadus morhua) (fish) (75%), fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), rapeseed oil, wheat starch, durum wheat semolina, rice flour, wheat gluten, skimmed milk powder, salt, cracked black pepper, yeast, colour (paprika extract), black pepper extract
Алергени
Харчові добавки
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Lightly dusted cod?
Lightly dusted cod містить 163 ккал на 100 г — це близько 163 ккал на порцію 1 serving (100 g).
Чи підходить Lightly dusted cod веганам?
Ні. У складі продукту Lightly dusted cod є щонайменше один інгредієнт тваринного походження.
Чи є в продукті Lightly dusted cod пальмова олія?
У складі продукту Lightly dusted cod пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Lightly dusted cod?
Lightly dusted cod містить: E160c - Екстракт паприки.
Які алергени є в продукті Lightly dusted cod?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Lightly dusted cod зазначено такі алергени: Риба. Завжди перевіряйте упаковку.
