Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
Waitrose · 300g
- Штрихкод
5000169022900- Категорія
- Класичний хумус
- Розмір порції
- 1 serving (100 g)
- Продається в країнах
- Велика Британія
Коротко про продукт
Houmous (Waitrose) — продукт із категорії «Класичний хумус». Його енергетична цінність — 271 ккал (1 124 кДж) на 100 г. Одна порція (1 serving (100 g)) містить близько 271 ккал, або 14% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 17% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому близький до медіани його категорії. Вміст солі у ньому на 20% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Велика Британія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1 124 kJ / 271 kcal | 14% | 1 124 kJ / 271 kcal |
| Жири | 23 g | 32% | 23 g |
| Насичені жири | 2,2 g | 11% | 2,2 g |
| Вуглеводи | 9,3 g | 4% | 9,3 g |
| Цукри | 0,7 g | 1% | 0,7 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0,23 g | 0,23 g | |
| Крохмаль | 7,1 g | 7,1 g | |
| Харчові волокна | 4,1 g | 16% | 4,1 g |
| Білки | 5,9 g | 12% | 5,9 g |
| Сіль | 0,8 g | 13% | 0,8 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін D | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін E | 6,3 mg | 6,3 mg | |
| Вітамін C | 0,78 mg | 0,78 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальцій | 72 mg | 72 mg | |
| Залізо | 1,5 mg | 1,5 mg | |
| Магній | 33 mg | 33 mg | |
| Калій | 135 mg | 135 mg | |
| Цинк | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 46 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 198 продуктів категорії «Класичний хумус».
Склад
COOKED CHICKPEAS (46%) (chickpeas, water), water, rapeseed oil, tahini (13%) (sesame seed paste), concentrated lemon juice, garlic, salt
Алергени
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Houmous?
Houmous містить 271 ккал на 100 г — це близько 271 ккал на порцію 1 serving (100 g).
Чи підходить Houmous веганам?
Так. Судячи зі складу, Houmous не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті Houmous пальмова олія?
У складі продукту Houmous пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Houmous?
У переліку інгредієнтів продукту Houmous не виявлено харчових добавок з індексом E.
Які алергени є в продукті Houmous?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Houmous зазначено такі алергени: Насіння кунжуту. Завжди перевіряйте упаковку.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
