Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
Morrisons · 200g
- Штрихкод
09014947- Категорія
- Класичний хумус
- Розмір порції
- 1 portion (50 g)
- Продається в країнах
- Велика Британія
Коротко про продукт
Houmous (Morrisons) — продукт із категорії «Класичний хумус». Його енергетична цінність — 224 ккал (930 кДж) на 100 г. Одна порція (1 portion (50 g)) містить близько 112 ккал, або 6% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 33% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 17% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 100% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У його складі 1 харчова добавка: E202 - Сорбат калію. Продається в таких країнах: Велика Британія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (1 portion (50 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 930 kJ / 224 kcal | 11% | 465 kJ / 112 kcal |
| Жири | 16 g | 23% | 8 g |
| Насичені жири | 2 g | 10% | 1 g |
| Вуглеводи | 8,2 g | 3% | 4,1 g |
| Цукри | 0,8 g | 1% | 0,4 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0,25 g | 0,13 g | |
| Крохмаль | 7,5 g | 3,8 g | |
| Харчові волокна | 7,4 g | 30% | 3,7 g |
| Білки | 8,2 g | 16% | 4,1 g |
| Сіль | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін D | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін E | 5,2 mg | 2,6 mg | |
| Вітамін C | 1,2 mg | 0,62 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальцій | 163 mg | 81 mg | |
| Залізо | 2,6 mg | 1,3 mg | |
| Магній | 65 mg | 32 mg | |
| Калій | 150 mg | 75 mg | |
| Цинк | 1,3 mg | 0,65 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 54 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 198 продуктів категорії «Класичний хумус».
Склад
Cooked chickpeas (50%) (chickpeas, water), Water, Rapeseed oil, _Sesame seed_ paste (13%), Concentrated lemon juice (4%), Garlic purée, Salt, Preservative (potassium sorbate).
Алергени
Харчові добавки
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Houmous?
Houmous містить 224 ккал на 100 г — це близько 112 ккал на порцію 1 portion (50 g).
Чи підходить Houmous веганам?
Так. Судячи зі складу, Houmous не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті Houmous пальмова олія?
У складі продукту Houmous пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Houmous?
Houmous містить: E202 - Сорбат калію.
Які алергени є в продукті Houmous?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Houmous зазначено такі алергени: Насіння кунжуту. Завжди перевіряйте упаковку.
