Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
M&S breaded cod fillets
M&S · 300g
- Штрихкод
29119042- Категорія
- Риба в паніровці
- Розмір порції
- 1 fillet (150) g (150 g)
- Продається в країнах
- Велика Британія
Коротко про продукт
M&S breaded cod fillets — продукт із категорії «Риба в паніровці». Його енергетична цінність — 181 ккал (758 кДж) на 100 г. Одна порція (1 fillet (150) g (150 g)) містить близько 272 ккал, або 14% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 178% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 33% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 15% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У його складі 1 харчова добавка: E160c - Екстракт паприки. Продається в таких країнах: Велика Британія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (1 fillet (150) g (150 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 758 kJ / 181 kcal | 9% | 1 137 kJ / 272 kcal |
| Жири | 7,1 g | 10% | 11 g |
| Насичені жири | 0,6 g | 3% | 0,9 g |
| Вуглеводи | 15 g | 6% | 23 g |
| Цукри | 2,5 g | 3% | 3,8 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 5,1 g | 7,6 g | |
| Харчові волокна | 0,9 g | 4% | 1,4 g |
| Білки | 13 g | 27% | 20 g |
| Сіль | 0,73 g | 12% | 1,1 g |
| Холестерин | 24 mg | 37 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 0,59 µg | 0,89 µg | |
| Вітамін D | 0,78 µg | 1,2 µg | |
| Вітамін E | 6,5 mg | 9,7 mg | |
| Вітамін C | 0,56 mg | 0,83 mg | |
| Вітамін B12 | 0,74 µg | 1,1 µg | |
| Кальцій | 5,6 mg | 8,4 mg | |
| Залізо | 0,43 mg | 0,64 mg | |
| Магній | 18 mg | 27 mg | |
| Калій | 223 mg | 335 mg | |
| Цинк | 0,52 mg | 0,78 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 363 продуктів категорії «Риба в паніровці».
Склад
Cod (Fish) (58%). Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin). Rapeseed Oil, Durum Wheat Semolina (contains Gluten), Wheat Starch (contains Gluten). Wheat Gluten, Salt, Yeast, Malted Barley Flour (contains Gluten), Colour: Paprika Extract.
Алергени
Харчові добавки
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті M&S breaded cod fillets?
M&S breaded cod fillets містить 181 ккал на 100 г — це близько 272 ккал на порцію 1 fillet (150) g (150 g).
Чи підходить M&S breaded cod fillets веганам?
Ні. У складі продукту M&S breaded cod fillets є щонайменше один інгредієнт тваринного походження.
Чи є в продукті M&S breaded cod fillets пальмова олія?
У складі продукту M&S breaded cod fillets пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить M&S breaded cod fillets?
M&S breaded cod fillets містить: E160c - Екстракт паприки.
Які алергени є в продукті M&S breaded cod fillets?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту M&S breaded cod fillets зазначено такі алергени: Риба і Глютен. Завжди перевіряйте упаковку.
