Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Boulgour
Simplement Bon & Bio · 500 g
- Штрихкод
26049779- Категорія
- булгур
- Розмір порції
- 60g
- Продається в країнах
- Франція, Іспанія
Коротко про продукт
Boulgour (Simplement Bon & Bio) — продукт із категорії «булгур». Його енергетична цінність — 355 ккал (1 430 кДж) на 100 г. Одна порція (60g) містить близько 213 ккал, або 11% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 20% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому близький до медіани його категорії. Вміст клітковини у ньому на 25% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Франція і Іспанія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (60g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1 430 kJ / 355 kcal | 18% | 858 kJ / 213 kcal |
| Жири | 1,9 g | 3% | 1,1 g |
| Насичені жири | 0,4 g | 2% | 0,24 g |
| Вуглеводи | 67 g | 26% | 40 g |
| Цукри | 1,2 g | 1% | 0,72 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 59 g | 36 g | |
| Харчові волокна | 11 g | 44% | 6,6 g |
| Білки | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Сіль | 0 g | 0% | 0 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін E | 1,4 mg | 0,84 mg | |
| Вітамін C | 0 mg | 0 mg | |
| Кальцій | 30 mg | 18 mg | |
| Залізо | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Магній | 130 mg | 78 mg | |
| Калій | 408 mg | 245 mg | |
| Цинк | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 133 продуктів категорії «булгур».
Склад
_Blé_ dur précuit concassé issu de l'agriculture biologique
Алергени
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Boulgour?
Boulgour містить 355 ккал на 100 г — це близько 213 ккал на порцію 60g.
Чи підходить Boulgour веганам?
Так. Судячи зі складу, Boulgour не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті Boulgour пальмова олія?
У складі продукту Boulgour пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Boulgour?
У переліку інгредієнтів продукту Boulgour не виявлено харчових добавок з індексом E.
Які алергени є в продукті Boulgour?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Boulgour зазначено такі алергени: Глютен. Завжди перевіряйте упаковку.
