Foto: colaboradores de Open Food Facts, CC BY-SA
Boulgour
Simplement Bon & Bio · 500 g
- Código de barras
26049779- Categoría
- Bulgur
- Tamaño de la porción
- 60g
- Se vende en
- Francia, España
De un vistazo
Boulgour (Simplement Bon & Bio) es un producto de la categoría «Bulgur». Aporta 355 kcal (1430 kJ) por 100 g. Una porción de 60g contiene unas 213 kcal, es decir, el 11 % de la ingesta de referencia diaria de energía de un adulto. Contiene un 20 % menos de azúcar que el producto mediano de su categoría. Su contenido de grasas saturadas está cerca de la mediana de su categoría. Contiene un 25 % más de fibra que el producto mediano de su categoría. No se identificaron aditivos con número E en su lista de ingredientes. Se vende en Francia y España.
Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g / 100 ml | % IR* | Por porción (60g) |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 1430 kJ / 355 kcal | 18% | 858 kJ / 213 kcal |
| Grasas | 1,9 g | 3% | 1,1 g |
| Grasas saturadas | 0,4 g | 2% | 0,24 g |
| Hidratos de carbono | 67 g | 26% | 40 g |
| Azúcares | 1,2 g | 1% | 0,72 g |
| Azúcares añadidos | 0 g | 0 g | |
| Polialcoholes | 0 g | 0 g | |
| Almidón | 59 g | 36 g | |
| Fibra alimentaria | 11 g | 44% | 6,6 g |
| Proteínas | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Sal | 0 g | 0% | 0 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 1,4 mg | 0,84 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcio | 30 mg | 18 mg | |
| Hierro | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Magnesio | 130 mg | 78 mg | |
| Potasio | 408 mg | 245 mg | |
| Zinc | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Frutas, verduras y legumbres | 0 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparado con productos similares
Valores medianos de 133 productos de la categoría «Bulgur».
Ingredientes
_Blé_ dur précuit concassé issu de l'agriculture biologique
Alérgenos
Aditivos
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Boulgour?
Boulgour contiene 355 kcal por 100 g, lo que equivale a unas 213 kcal por porción de 60g.
¿Boulgour es vegano?
Sí. Según su lista de ingredientes, Boulgour no contiene ingredientes de origen animal.
¿Boulgour contiene aceite de palma?
No se ha detectado aceite de palma en la lista de ingredientes de Boulgour.
¿Qué aditivos contiene Boulgour?
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes de Boulgour.
¿Qué alérgenos contiene Boulgour?
Según Open Food Facts, la etiqueta de Boulgour indica estos alérgenos: Gluten. Compruebe siempre el envase.