Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Коротко про продукт
Kefir (Gutbio) — продукт із категорії «Кефір». Його енергетична цінність — 70 ккал (296 кДж) на 100 г. Одна порція (224 g) містить близько 157 ккал, або 8% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 186% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 42% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому близький до медіани його категорії. У його складі 1 харчова добавка: E410 - Камедь рожкового дерева. Продається в таких країнах: Іспанія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (224 g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 296 kJ / 70 kcal | 4% | 663 kJ / 157 kcal |
| Жири | 1,2 g | 2% | 2,7 g |
| Насичені жири | 0,7 g | 3% | 1,6 g |
| Трансжири | 0 g | 0 g | |
| Вуглеводи | 12 g | 5% | 27 g |
| Цукри | 12 g | 13% | 27 g |
| Додані цукри | 9 g | 20 g | |
| Білки | 2,8 g | 6% | 6,3 g |
| Сіль | 0,1 g | 2% | 0,22 g |
| Фрукти, овочі та бобові | 11 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 541 продуктів категорії «Кефір».
Склад
Kéfir ecológico bajo en grasa", azúcar, 6% zumo de limón a partir de concentrado, 4% zumo de naranja a partir de concentrado", 1% corteza de limón", estabilizante: goma garrofin almidón", "procedente de producción ecológica.
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Харчові добавки
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Kefir?
Kefir містить 70 ккал на 100 г — це близько 157 ккал на порцію 224 g.
Чи є в продукті Kefir пальмова олія?
У складі продукту Kefir пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Kefir?
Kefir містить: E410 - Камедь рожкового дерева.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
