Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Коротко про продукт
Yogourt (M Classic) — продукт із категорії «Йогурти». Його енергетична цінність — 113 ккал (470 кДж) на 100 г. Одна порція (180 g) містить близько 203 ккал, або 10% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 38% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому близький до медіани його категорії. Вміст солі у ньому близький до медіани його категорії. У його складі 1 харчова добавка: E14XX - Модифікований крохмаль. Продається в таких країнах: Швейцарія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (180 g) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 470 kJ / 113 kcal | 6% | 846 kJ / 203 kcal |
| Жири | 5,1 g | 7% | 9,2 g |
| Насичені жири | 1,9 g | 10% | 3,4 g |
| Вуглеводи | 13 g | 5% | 23 g |
| Цукри | 13 g | 14% | 23 g |
| Додані цукри | 8,4 g | 15 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 1,6 g | 2,8 g | |
| Харчові волокна | 0,5 g | 2% | 0,9 g |
| Білки | 3,5 g | 7% | 6,3 g |
| Сіль | 0,1 g | 2% | 0,18 g |
| Холестерин | 10 mg | 18 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 8,6 µg | 16 µg | |
| Вітамін D | 0,63 µg | 1,1 µg | |
| Вітамін E | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Вітамін C | 0,65 mg | 1,2 mg | |
| Вітамін B12 | 0,26 µg | 0,47 µg | |
| Кальцій | 106 mg | 190 mg | |
| Залізо | 0,32 mg | 0,58 mg | |
| Магній | 16 mg | 29 mg | |
| Калій | 172 mg | 310 mg | |
| Цинк | 0,4 mg | 0,71 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 1,8 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 4 142 продуктів категорії «Йогурти».
Склад
yogourt (lait, protéines du lait), sucre 8.4%, eau, pâte de noisette 3.6%, amidon modifié de maïs cireux, jus de citron concentré
Алергени
Харчові добавки
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Yogourt?
Yogourt містить 113 ккал на 100 г — це близько 203 ккал на порцію 180 g.
Чи підходить Yogourt веганам?
Ні. У складі продукту Yogourt є щонайменше один інгредієнт тваринного походження.
Чи є в продукті Yogourt пальмова олія?
У складі продукту Yogourt пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Yogourt?
Yogourt містить: E14XX - Модифікований крохмаль.
Які алергени є в продукті Yogourt?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Yogourt зазначено такі алергени: Молоко і Горіхи. Завжди перевіряйте упаковку.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
